Домашняя маска - Мгновенное разглаживание морщин и подтяжка лица - Клуб молодости красоты и здоровья рекомендует
Тибетский рецепт похудения. Отзывы, как работает - Как быстро похудеть Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Как убрать целлюлит - Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж тела - одна из главных составляющих эффективной комплексной программы "Как убрать целлюлит"

Массаж от целлюлита может выполняться в различных техниках. Популярны медовый массаж от целлюлита, точечный массаж для снижения веса, лимфодренажный массаж, сухой брашинг и др.

Очень эффективен массаж с применением морской соли и различными отшелушивающими средствами: измельченными бурыми или красными коралловыми водорослями, крупномолотым кофе, дроблеными абрикосовыми косточками. Но такой массаж нельзя делать чаще одного раза в неделю.

Морская соль обладает сильнодействующим эффектом, удаляет избыточную жидкость из тканей, улучшает кровообращение, разогревает кожу, питает ее минеральными солями.

Массаж от целлюлита - Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Рекомендуется делать антицеллюлитный массаж курсами по 10-15 процедур, через день.

 

 

В США очень популярен супер эффективный антицеллюлитный массаж NoLipoLipo от знаменитого специалиста в области красоты, Кэрол Мадджио.

Антицеллюлитный массаж NoLipoLipo двухэтапный. Он включает сухое растирание рукавицей из сизаля и антицеллюлитный массаж костяшками пальцев.

Эффект от него сравнивают с эффектом от липоксации.

Антицеллюлитный массаж от Кэрол Мадджио

Японский лимфодренажный массаж Zogan Юкуко Танака воздействует непосредственно на лимфатические сосуды и капилляры, стимулируя кровообращение и лимфоток.

Поскольку лимфа движется медленно и против силы тяжести, то для улучшения ее тока все движения проводятся по направлению к лимфатическим узлам.

По отзывам худеющих, лимфатический массаж тела Zogan помогает сдвинуть с мертвой точки процесс похудения и неподдающиеся килограммы!

Японский омолаживающий лимфатический массаж Zogan от Юкуко Танака

 

 

 Медовый антицеллюлитный массаж

Чтобы сделать медовый антицеллюлитный массаж, понадобится натуральный, свежий, не засахарившийся мед и эфирное масло от целлюлита, на выбор грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, можжевеловое, лавандовое или другое.  

На одну процедуру достаточно две чайные ложки меда, но мед должен быть самый лучший, натуральный, без каких-то добавок.

Эффективность от массажа повысится, если предварительно распарить тело в бане или горячей ванне.

Массаж проводиться курсами по 15 сеансов, через день.

Медовый антицеллюлитный массаж

Приготовление

На 1 ч.л. меда возьмите 5 капель эфирного масла. Масло добавляют непосредственно перед началом процедуры. Если Вы хотите делать массаж с использованием нескольких эфирных масел, предварительно смешайте их в отдельной емкости.

Несколько примеров антицеллюлитных смесей с эфирными маслами от целлюлита:

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 2 капли эвкалиптового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 3 капли масла можжевельника, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 5 капель апельсинового масла, 5 капель лимонного масла;
2 чайные ложки меда, 5 капель мяты, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды.

Мед, взятый в массажных целях, для получения нужной консистенции, можно разогреть на водяной бане или в микроволновке, но в этом случае часть полезных веществ будет потеряна.

Техника медового антицеллюлитного массажа

1.Нанесите мед на ладони (около 2 ч.л.)

2.Похлопывающими движениями, массируйте целлюлитные зоны поочередно. Плотно прижимайте руки к телу (ладони, как бы «приклеиваются» к коже) и резко отрывайте их. Вбивайте мед в кожу, чтобы на ее поверхности оставался только тоненький медовый слой. По ходу массажа, Вы заметите, что на ладонях появляется масса белого цвета – это значит, что происходит очищение кожи через поры.

3. Вся процедура медового массажа занимает 5-10 минут. По окончании процедуры смойте мед теплой водой с помощью губки, без моющих средств. В заключение, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Медовый антицеллюлитный массаж

После медового антицеллюлитного массажа на теле могут появиться небольшие синяки. Не пугайтесь, они скоро исчезнут, не оставив и следа.

Как избежать появления синяков

Старайтесь делать массаж осторожно, особенно в самых нежных местах – на внутренней поверхности бедер.

Массаж причиняет дискомфортные ощущения только в начале курса. С течение времени кожа адаптируется, привыкнет к болезненной процедуре. 

Баночный массаж от целлюлита

Для проведения баночного массажа от целлюлита используется вакуумная банка. Это может быть силиконовая, пластиковая или стеклянная банка.

Важно: Перед процедурой антицеллюлитного баночного массажа следует нанести на кожу достаточное количество  базового масла: оливкового, вазелинового, массажного или антицеллюлитный крем.

Банку присасывают к коже, а затем ведут по ногам, движениями снизу вверх, по ягодицам в поперечном направлении. При покраснении кожи процедуру прекращают.

Как правило, среднее время проведения такой процедуры 3-7 минут. Для  усиления эффекта, по окончании баночного массажа, ноги и ягодицы укутываются полиэтиленовой пленкой на 7-15 минут.

Вакуумнаые банки от целлюлита - Баночный массаж от целлюлита

Предупреждение: Внутреннюю поверхность бедра не рекомендуется массировать банками, во избежание повреждения жизненно важных сосудов, расположенных в этой зоне.

Для получения желаемого эффекта подобную процедуру делают каждый день или через день. В результате, на участках кожи, подверженных целлюлиту, под воздействием разряженного воздуха улучшается кровообращение и лимфодренаж, ускоряются обменные процессы, восстанавливается упругость и эластичной кожи.

 

 

Массажеры от целлюлита

Для коррекции фигуры применяются различные массажеры для тела: роликовые, вакуумные, вибромассажеры, гибриды.

Процедуры аппаратного антицеллюлитного массажа тела предлагают многие салоны красоты.

Но можно делать подобный массаж и в домашних условиях с помощью ручных массажеров для домашнего применения.

При самостоятельном массаже следует помнить, что массаж делается обязательно  на чистое тело, предварительно смазанное оливковым, массажным маслом или любым антицеллюлитным кремом.

Движения должны быть направлены от центра в стороны, по часовой стрелке - с нажимом, против часовой – легкое поглаживание.

По окончании, на область бедер и ягодиц наносится увлажняющий или питательный крем.

Чтобы получить хороший результат, на массаж нужно отводить полчаса утреннего времени каждый день или через день.

cellulite-13

Антицеллюлитный массаж прекрасно дополняют, усиливают эффект пилинга тела, антицеллюлитные средства и антицеллюлитные обертывания.

 

 

Похожие материалы:

Антицеллюлитные средства -  кремы, бальзамы, маски, сыворотки

Антицеллюлитный пилинг – рецепты домашних скрабов (кофейный скраб, водорослевый скраб, с морской солью)

Антицеллюлитные обертывания – Самые эффективные рецепты домашних обертываний от целлюлита  (водорослевое, медовое, шоколадное, горчичное, уксусное, с глиной и кофе)

Эфирные масла от целлюлита - Как правильно использовать эфирные масла с антицеллюлитным эффектом

Питание при целлюлите, пищевые добавки, очистка организма

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья