Домашняя маска - Мгновенное разглаживание морщин и подтяжка лица - Клуб молодости красоты и здоровья рекомендует
Тибетский рецепт похудения. Отзывы, как работает - Как быстро похудеть Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Скульптурная гимнастика лица Кэрол Маджио. Последняя версия

Кэролл Маджио, известный специалист в области лицевой гимнастики, непрерывно совершенствует свою методику скульптурного моделирования лица. Мы уже познакомились c упражнениями известного бестселлера Facercise «Аэробика для кожи и мышц лица» Кэрол Маджио.

       Гимнастика для лица Кэрол Маджио (Мадджио). Упражнения для начинающих.

       Гимнастика для лица Кэрол Маджио (Мадджио). Упражнения продвинутого уровня.

Новые эффективные упражнения для омоложения лица вошли в комплекс UltimateFacercise. Кэрол Маджио уверяет, что с помощью ее упражнений можно разгладить, практически, любые морщины, смоделировать овал лица, подтянуть кожу на шее и подбородке, освежить глаза и даже изменить черты лица, например, сделать лицо уже или шире, а нос ровнее и короче. Для этого Вы должны всего лишь следовать ее рекомендациям и выполнять упражнения ее гимнастики для лица по 8 минут два раза в день.

Может быть, настал конец косметической хирургии? И слова круговая подтяжка, ботокс, мезотерапия, блефаропластика, не дающие покоя миллионам женщин во всем мире, канут в лету. А сохранить молодость и привлекательность можно будет, не прибегая к крайним мерам.

Новая книга Кэрол Маджио «The UltimateFacercise by Carole Maggio» издана на русском языке под названием «Новая аэробика для кожи и мышц лица».

Книга очень разносторонняя. Кэрол Маджио дает в ней советы по рациональному питанию и по использованию фитогормонов, разбирает ошибки, делится секретами успеха на пути к молодости и красоте. Особое внимание уделяется правильному режиму сна и защите от солнца, уходу за кожей и сухому антицеллюлитному массажу тела.

Новая Аэробика для лица Кэрол Маждио UltimateFacercise
 

Найти книгу Кэрол Маджио "Новая аэробика для кожи и мышц лица" можно      ЗДЕСЬ     

Комплекс новой гимнастики для лица UltimateFacercise включает 13 синергетических упражнений для лица и шеи. Методика выполнения упражнений несколько изменилась, они выполняются с большим сопротивлением, что и дает улучшенные результаты. По-прежнему, очень важна энергетическая связь между мозгом и мускулами, а также, визуализация для достижения успеха.

Проработка зон лица начинается сверху вниз, от области вокруг глаз до подбородка и шеи. Залог успеха – регулярные тренировки лицевой мускулатуры.

Однако, Кэрол Маджио предостерегает от чрезмерных нагрузок, мышцы лица обязательно должны восстанавливаться и отдыхать. Не выполняйте комплекс упражнений по 5-6 раз, это приведет к обратному результату, достаточно всего 2 раза в день.

Официальное представление обновленной гимнастики для лица UltimateFacercise Кэрол Маджио:

 

 

 

Рекомендации Кэрол Маджио для наилучшего успеха

  1. Всегда держите исходную позу во время выполнения упражнений. Все упражнения выполняются, втянув живот и с напряженными бедрами, ягодицами. Плечи отведены назад, а лицо потянуто вперед.
  2. Концентрируйтесь на той группе мышц, которую прорабатываете пока не почувствуете напряжение, жжение, боль.
  3. Подключайте визуализацию, представляйте, как работают Ваши мышцы.
  4. Обязательно после каждого упражнения расслабляйте мышцы лица.

В принципе, эти же советы Кэрол Маджио давала в предыдущем комплексе и мы с ними знакомы.

После освоения техники выполнения 13 супер эффективных упражнений по подтяжке и омоложению лица и шеи, Кэрол Мажждио предлагает перейти к ежедневной короткой супер программе гимнастики лица UltimateFacercise, которая будет занимать всего 8 минут. Эта короткая, несколько упрощенная программа специально подготовлена для занятых людей, которые не могут много времени посвящать гимнастике лица.  Упражнения можно выполнять во время перерыва на работе или за рулем автомобиля.

Всего 8 минут в день – для сохранения молодости и красоты!

 

Онлайн видео открытого урока Новой Аэробики для лица

Демонстрационное онлайн видео открытого урока Новой Аэробики для лица Кэрол Маджио

 

 

Упражнения Новой аэробики для лица Кэрол Маджио

Переходим к упражнениям новой аэробики для лица Ultimate Facercise Кэрол Маджио.

Для ознакомления с видео обучающего урока упражнениям Новой аэробики для лица UltimateFacercise с Кэрол Маджио и видео короткой супер-программы члены Клуба FaceBuilding Club могут воспользоваться библиотекой клуба.

 

 

Книги Кэрол Маджио на русском языке

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Кэрол Маджио "Аэробика для лица"? Ответ:

Где можно найти книгу Кэрол Маджио Новая аэробика для лица

Новое издание книги Кэрол Маджио "Новая аэробика для кожи и мышц лица" на русском языке найти можно       ЗДЕСЬ     

Новая аэробика для лица Кэрол Маджио включает новые и переработанные самые эффективные упражнения из предыдущей версии.

 
Книга Кэрол Мэджио Аэробика для кожи и мышц лица

Старое издание книги Кэрол Маджио "Аэробика для кожи и мышц лица"      ЗДЕСЬ     

 

 

Похожие материалы:

Новая аэробика для лица Кэрол Маджио

Фейсбилдинг для лица Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер

Фейслифтинг Сента Марии Рунге

Гимнастика для лица Камиллы Волер

Фейсформинг Бениты Кантиени

 

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья