Тренажер для шеи

 

Лучшие предложения

Главная / Гимнастика Кэрол Мадджио / __ новая аэробика Мадджио
Новая Аэробика для лица Кэрол Мадджио - UltimateFacercise

Скульптурная гимнастика лица Кэрол Мадджио. Последняя версия

Кэролл Мадджио, известный специалист в области лицевой гимнастики, непрерывно совершенствует свою методику скульптурного моделирования лица. Мы уже познакомились c упражнениями известного бестселлера Facercise «Аэробика для кожи и мышц лица» Кэрол Мадджио.

       Гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио). Упражнения для начинающих.

       Гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио). Упражнения продвинутого уровня.

Новые эффективные упражнения вошли в комплекс UltimateFacercise. Кэрол Мадджио уверяет, что с помощью ее упражнений можно разгладить, практически, любые морщины, смоделировать овал лица, подтянуть кожу на шее и подбородке, освежить глаза и даже изменить черты лица, например, сделать лицо уже или шире, а нос ровнее и короче. Для этого Вы должны всего лишь следовать ее рекомендациям и выполнять упражнения ее гимнастики для лица по 8 минут два раза в день.

Может быть, настал конец косметической хирургии?.. И слова круговая подтяжка, ботокс, мезотерапия, блефаропластика, не дающие покоя миллионам женщин во всем мире, канут в лету… А сохранить молодость и привлекательность можно будет, не прибегая к крайним мерам…

Новая книга Кэрол Мадджио «The Ultimate Facercise by Carole Maggio» издана в 2011 году. Эта книга уже издана и на русском языке под названием «Новая аэробика для кожи и мышц лица».

Книга очень разносторонняя. Кэрол Мадджио дает в ней советы по рациональному питанию и по использованию фитогормонов, разбирает ошибки, делится секретами успеха на пути к молодости и красоте. Особое внимание уделяется правильному режиму сна и защите от солнца, уходу за кожей и сухому антицеллюлитному массажу тела.

Найти книгу Кэрол Мадджио "Новая аэробика для кожи и мышц лица" можно      ЗДЕСЬ     

Новая Аэробика для лица Кэрол Маждио Ultimate Facercise.

Комплекс новой гимнастики для лица UltimateFacercise включает 13 синергетических упражнений для лица и шеи. Методика выполнения упражнений несколько изменилась, они выполняются с большим сопротивлением, что и дает улучшенные результаты. По-прежнему, очень важна энергетическая связь между мозгом и мускулами, а также, визуализация для достижения успеха.

Проработка зон лица начинается сверху вниз, от области вокруг глаз до подбородка и шеи. Залог успеха – регулярные тренировки лицевой мускулатуры.
Однако, Кэрол Мадджио предостерегает от чрезмерных нагрузок, мышцы лица обязательно должны восстанавливаться и отдыхать. Не выполняйте комплекс упражнений по 5-6 раз, это приведет к обратному результату, достаточно всего 2 раза в день.

Официальное представление обновленной гимнастики для лица UltimateFacercise Кэрол Мадджио:

 

 

 

Рекомендации Кэрол Мадджио для наилучшего успеха

  1. Всегда держите исходную позу во время выполнения упражнений. Все упражнения выполняются, втянув живот и с напряженными бедрами, ягодицами. Плечи отведены назад, а лицо потянуто вперед.
  2. Концентрируйтесь на той группе мышц, которую прорабатываете пока не почувствуете напряжение, жжение, боль.
  3. Подключайте визуализацию, представляйте, как работают Ваши мышцы.
  4. Обязательно после каждого упражнения расслабляйте мышцы лица.

В принципе, эти же советы Кэрол Мадджио давала в предыдущем комплексе и мы с ними знакомы.

После освоения техники выполнения 13 супер эффективных упражнений по подтяжке и омоложению лица и шеи, Кэрол Мажждио предлагает перейти к ежедневной короткой супер программе гимнастики лица UltimateFacercise, которая будет занимать всего 8 минут. Эта короткая, несколько упрощенная программа специально подготовлена для занятых людей, которые не могут много времени посвящать гимнастике лица.  Упражнения можно выполнять во время перерыва на работе или за рулем автомобиля.

Всего 8 минут – для сохранения молодости и красоты!

 

Онлайн видео открытого урока Новой Аэробики для лица

Демонстрационное онлайн видео открытого урока Новой Аэробики для лица Кэрол Мадджио

 

 

Упражнения Новой аэробики для лица Кэрол Мадджио

Переходим к упражнениям новой аэробики для лица Ultimate Facercise Кэрол Мадджио.

Для ознакомления с видео обучающего урока упражнениям Новой аэробики для лица UltimateFacercise с Кэрол Мадджио и видео короткой супер-программы члены Клуба FaceBuilding Club могут воспользоваться библиотекой клуба.

 

Весила ***кг! Жир уходил по 3 кг в сутки! Просто пила перед сном стакан...

Ринокорректор для коррекции формы носа

РИНОКОРРЕКТОР Исправь форму носа. Безопасно, без боли. Домашний способ...

Раскрой секрет голливудской улыбки! Белые зубки дома за 30 минут. Записывай рецепт...

Корректор осанки с лечебными магнитами! Скажи сколиозу - "Стоп!"

 

Книги Кэрол Мадджио на русском языке

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Кэрол Мадджио "Аэробика для лица"? Ответ:

Где можно найти книгу Кэрол Мадджио "Новая аэробика для лица"?

Новое издание книги Кэрол Мадджио "Новая аэробика для кожи и мышц лица" на русском языке найти можно       ЗДЕСЬ     

Новая аэробика для лица Кэрол Мадджио включает новые и переработанные самые эффективные упражнения из предыдущей версии.

Книга Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица" Старое издание книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица"      ЗДЕСЬ     

 

 

Похожие материалы:

Новая аэробика для лица Кэрол Мадджио

Фейсбилдинг для лица Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер

Фейслифтинг Сента Марии Рунге

Гимнастика для лица Камиллы Волер

Фейсформинг Бениты Кантиени

 

 

Обновлено 27.11.2015 10:16
 
© 2018 Клуб молодости, красоты и здоровья. Все права защищены.
Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей

Контакты face-building.com Реклама на сайте  

Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья