Тренажер для шеи

Лучшие предложения

Упражнения для губ селф-лифтинга Камиллы Волер

Селф-лифтинг - гимнастика для лица Камиллы Волер

Упражнения для губ

"Поцелуй"***

Вытяните губы как бы для поцелуя. Осторожно напрягите мышцы губ до предела. Сосчитайте до пяти и расслабьтесь.

Повторите упражнение 5-8 раз.
 

voler kiss 

 

 

"Ящерица"****

Рот закрыт, губы немного растянуты в улыбочке. Прижмите губы к зубам, как бы поджимая и собирая губы. Усильте напряжение губных мышц. Сосчитав до пяти, расслабьте губы.

Повторите упражнение 5-8 раз подряд.

Комментарий: Это очень важное упражнение, предупреждающее появление морщинок вокруг губ. Обратите внимание на женщин в возрасте – у них помада всегда выделяет эти печальные морщинки.

 

"У"**

Громко произнесите звук "У" (необходимо приложить максимум усилий!). Ротик должен быть кругленький. Постепенно до предела напрягите губы. Расслабьте их через пять секунд.

Повторите упражнение 5-8 раз.



 


voler u

"О" (как Мэрилин Монро)*****

Произнесите звук "О", сильно округлив губы. Напрягите мышцы губ. Через пять секунд расслабьте их.

Повторите это упражнение 5-10 раз подряд.

Комментарий: Когда вы мажете лицо кремом, то помассируйте губы по часовой стрелке и против.

 

фейсбилдинг, омоложение, лицо, грудь, подтяжка, мезонити, пилинг, крем, маска, пластика, увеличение груди, упражнения, липоксация, похудеть, детокс

 

Для самоконтроля при выполнении упражнений, желательно, посмотреть видео урок гимнастики для лица Камиллы Волер. Для ознакомления с обучающим видео уроком гимнастики для лица Селф-лифтинг в исполнении самой Камиллы Волер, члены Клуба FaceBuilding Club могут воспользоваться библиотекой клуба. Все вопросы принимаются через форму Контакты

Комплекс гимнастики для лица СелфЛифтинг

Полный комплекс  упражнений для лица омолаживающей гимнастики для лица СелфЛифтинг Камиллы Волер:

           упражнения для укрепления шеи (от дряблости шеи)

           упражнения для подтяжки подбородка (от отвисания кожи на подбородке, против второго подбородка)

           упражнения для губ (против морщин вокруг губ)

           упражнения для овала лица (против отвисания щек)

           упражнения для глаз и лба (против мешков под глазами)

 

книга Елена Лубы "Естественная подтяжка лица, шеи, груди"

Посетители сайта задают вопрос: Где можно купить книгу Камиллы Волер "Через 10 недель – моложе на 10 лет"?

Ответ: На русском языке книги нет в продаже.

Но, гимнастика Селф-лифтинг Камиллы Волер описана в книге Елена Лубы "Естественная подтяжка лица, шеи, груди". Купить ее можно  ЗДЕСЬ

 

 

Гимнастика для лица / фейсбилдинг / фейслифтинг / фейсформинг

Гимнастика для лица / фейсбилдинг / фейслифтинг / фейсформинг других авторов, на которые стоит обратить внимание:

Новая аэробика для лица Кэрол Мадджио

Фейсбилдинг для лица Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер

Фейслифтинг Сента Марии Рунге

Зарядка для лица Facial Workout от Tal Reinhart (фейсбилдинг для начинающих - обучающее видео)

 

 

Обновлено 23.11.2014 17:00
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2014 Клуб молодости, красоты и здоровья. Все права защищены.
Видео материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Реклама на сайте   face-building.com
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья