БиоХакинг возраста. В Телеграм: здоровье, правильное питание, легкое похудение - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует
Витамины, БАДы для молодости, против старости. Лечебная косметика NSP - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Как сохранить женское здоровье - Бесплатный тренинг

В суете каждодневных забот многие из нас мало уделяют внимания заботе о себе и своем здоровье, в результате, постепенно уходят силы, энергия, тускнеет красота, появляются болячки.

А ведь здоровье и красота женщины очень сильно зависит от ее поведения, привычек заботится о себе и даже мыслей.

Вопросы, как сохранить женское здоровье, предупредить и избавиться от гинекологических заболеваний без гормонов и операций, получать удовлетворение от близости, выносить здорового ребенка, продлить красоту и молодость, мягко пройти период менопаузы и климакс, встают практически перед каждой женщиной.

Секреты женского здоровья: Красота, сексуальность, женские болезни, бесплодие, менопауза, климакс, беременность, лишний вес
 

Получить ответы на эти и другие сокровенные "женские вопросы", узнать о целебных средствах, упражнениях, сакральных восточных практиках, возвращающих радость жизни каждой женщине независимо от  возраста, Вы можете на бесплатном двухдневном онлайн тренинге «Секреты Женского Здоровья».

Двухдневный бесплатный онлайн тренинг по женскому здоровью завершен. Но Вы можете получить 4 бесплатных видео урока из базового курса "Интимная гимнастика для начинающих" от профессионального тренера по женским практикам и приглашение на следующий открытый вебинар, оформив подписку, по ссылке ниже.

  ПОЛУЧИТЬ КУРС "ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" 

Записаться на бесплатные уроки по интимной гимнастике для начинающих

Введите свой емайл и мы пришлем 4 видео урока из базового курса Интимная гимнастика для начинающих с профессиональным тренером. Спама не будет. Гарантировано. Это бесплатно и ни к чему Вас не обязывает!

РЕГИСТРАЦИЯ на уроки "Интимная гимнастика для начинающих"

бесплатные видео уроки "Интимная гимнастика для начинающих"
 

*Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку своих персональных данных


Запись вебинара "Интимное здоровье женщины"

Прямо сейчас, вы можете посмотреть запись вебинара "Интимное здоровье женщины". Его ведет тренер по естественному омоложению и женскому здоровью М.Левченко.

 

 

 

Как укрепить мышцы тазового дна

Для развития мышцы тазового дна и возможности их контролировать применяют упражнения Кегеля, гимнастику для интимных мышц, вумбилдинг/имбилдинг и аналогичные методики.

Для развития навыка управления внутрибрюшным давлением  применяют  пневматические вагинальные тренажеры.

Подробнее Методики и способы тренировки мышц тазового дна (интимных мышц) женщины

Упражнения Кегеля для женщин – Помощь при опущении матки, недержании мочи

Гимнастика Кегеля для мышц тазового дна - Комплекс упражнений по методике  Кегеля

Пошаговая инструкция выполнения упражнений с тренажером ШАРЫ КЕГЕЛЯ - Методика для самостоятельного освоения. Альтернативно, может использоваться тренажер Нефритовое Яйцо.   Внимание! Выполнять только после предварительного укрепления мышц малого таза с помощью упражнений без тренажеров.

 

 

Участвуйте в бесплатном онлайн тренинге «Секреты Женского Здоровья», чтобы узнать, каких ошибок можно легко избежать!

Запись на онлайн тренинге «Секреты Женского Здоровья» сейчас закрыта. О следующем бесплатном вебинаре по женскому здоровью будет сообщено дополнительно.

Что вы получите, на тренинге "Секреты Женского Здоровья"

  • Вы поймете тонкости и нюансы женского здоровья
  • Получите простые и эффективные рекомендации на каждый день, как поддержать и восстановить свое здоровье.
  • Научитесь оценивать профессионализм и квалификацию врача, назначающего Вам лечение.
  • Получите рекомендации квалифицированных врачей по профилактике и лечению гинекологических заболеваний, бесплодия, вынашивания здорового ребенка, прохождению климактрического периода.
  • Узнаете все об особенностях месячного цикла женщины.
  • Узнаете, как влияет женское здоровье на сексуальность, на взаимоотношения и здоровье мужчины.
  • Узнаете, как отсрочить менопаузу, подготовиться к климаксу и мягко его пройти.
  • Получите рекомендации по нормализации веса без вреда для здоровья.
  • Узнаете, как избавиться от целлюлита на проблемных женских зонах.
  • Узнаете старинные рецепты и практики для сохранения молодости, красоты, женского здоровья.

 

Кто ведет тренинг  «Секреты Женского Здоровья»

Тренинг ведут, действующие врачи и специалисты по оздоровительным женским практикам.

 

 

Какие темы будут освещаться

Женские заболевания

  • МИОМА. Причины и симптомы.
  • Выпадение или ослабление органов малого таза. Что это и как не допустить? Что делать, если все-таки это произошло?
  • Эндометриоз это еще не приговор! Диагностика и лечение.
  • Можно ли избавиться от мастопатии?
  • Кисты причины развития и пути исцеления.
  • Эрозии шейки матки: распространенные мифы, причины появление, лечение и симптомы.
  • Как убрать эти жуткие папилломы?
  • Деликатный вопрос: недержание мочи можно ли регулировать этот процесс?
  • Хронический и острый цистит. Как бороться с воспалениями мочевого пузыря?
  • Масло решение многих женских проблем, так ли это?
  • Лечим полипы проверенными народными средствами.
  • Молочница есть, молока нет. Внимание кандидоз!
  • Есть ли связь между характером женщины и ее заболеваниями?
  • Традиционные методы профилактики женских заболеваний.
  • Женская оздоровительная гимнастика. Что это?
  • Почему ею важно заниматься женщинам в любом возрасте?
  • Опухоли. Как предотвратить появление и развитие новообразований.
Женские заболевания  МИОМА. Причины и симптомы. Выпадение или ослабление органов малого таза.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ >>>

 

Климакс и менопауза

  • Все о климаксе и менопаузе.
  • Как отодвинуть начало климакса, а, следовательно, и биологическое старение своего организма.
  • Единственный нормальный возраст наступления менопаузы
  • Онкозаболевания в период менопаузы.
  • Как вовремя определить наступление климакса.
  • У меня климакс. Как жить дальше?
  • Восстановление гормонального фона и поддержание его баланса.
  • «Моря нет, а приливы есть». Как снизить частоту приливов и других проявлений менопаузы.
  • Резкие смены настроения и депрессии. Как поддержать нормальное эмоциональное состояние?
  • В интимное вход запрещен: как избавиться от сухости влагалища?
  • Как вернуть половое влечение?
  • Лишний вес старит как держать свой вес под контролем.
  • Что делать, если появилась повышенная потливость?
  • Как вернуть половое влечение?
  • Интимная жизнь после менопаузы.
  • Полезные продукты для женского здоровья.
Все о климаксе и менопаузе. Как отодвинуть начало климакса

 

 

Беременность и роды

  • Женское бесплодие: виды, причины, диагностика и лечение.
  • Как подготовиться к беременности.
  • Как защитить промежность до, во время и после родов.
  • Что делать, если после родов прибавили в весе?
  • Первопричина эндометриоза.
  • Депрессии у женщин.
  • Сколько должна пить воды нормальная, здоровая женщина?
  • Как избавиться от болевого синдрома при половом акте.
  • Откуда берутся маститы и фиброзо-кистозные мастепатиты?
Беременность и роды  Женское бесплодие:

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ >>>

 

Красота и здоровье

  • Масло УРВАШИ секретный рецепт индийских красавиц, дарующий женщине неземное блаженство и чарующую привлекательность!
  • Рекомендации, что делать с целлюлитом.
  • Избавляемся от лишних волос на лице.
  • Йога первой Йогини леди Нигумы для женщин (1000-летней давности).
  • Как сделать голос привлекательным и более женственным?
  • Почему важно выполнять женскую оздоровительную гимнастику в любом возрасте?
  • Активизация интимных мышц повышение уровня сексуальной привлекательности?
Почему важно выполнять женскую оздоровительную гимнастику в любом возрасте? Активизация интимных мышц

 

 

 

 

Особенности цикла

  • Допустимые отклонения месячного цикла женщины.
  • Предменструальный синдром (ПМС) – как не испортит жизнь себе и своим близким?
  • Боли во время месячных и все-таки, почему болит живот?
  • Что лучше есть, пить и делать в первую фазу цикла
  • Как избежать инфекций в период месячных?
Предменструальный синдром (ПМС) – Боли во время месячных

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТРЕНИНГ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ >>>

 

Это интересно!

  • Топ-3 продукта для женского здоровья:

  1. Хлебцы из цельного зерна
  2. Сыр

  3. Черный шоколад
chocolate-wrap-1

 

 

  • 3 аффирмации для женщин:

  1. Я яркий луч света, я нравлюсь людям!
  2. Мужчины обращают на меня внимания и хотят познакомиться со мной!

  3. Моя гормональная система работает слаженно, как часы! С каждым днём мне все лучше и лучше!
3 аффирмации для женщин, для здоровья, успеха, красоты

 

 

  • Топ-3 правила для женского здоровья:

  1. Никогда не сидеть "нога на ногу".
  2. Всегда перед сном принимать душ.

  3. Еженедельно принимать солевую ванну.
Топ-3 правила для женского здоровья:

 

 

Как укрепить мышцы тазового дна

Для развития мышцы тазового дна и возможности их контролировать применяют упражнения Кегеля, гимнастику для интимных мышц, вумбилдинг/имбилдинг и аналогичные методики.

Для развития навыка управления внутрибрюшным давлением  применяют  пневматические вагинальные тренажеры.

Подробнее Методики и способы тренировки мышц тазового дна (интимных мышц) женщины

Упражнения Кегеля для женщин – Помощь при опущении матки, недержании мочи

Гимнастика Кегеля для мышц тазового дна - Комплекс упражнений по методике  Кегеля

Пошаговая инструкция выполнения упражнений с тренажером ШАРЫ КЕГЕЛЯ - Методика для самостоятельного освоения. Альтернативно, может использоваться тренажер Нефритовое Яйцо.   Внимание! Выполнять только после предварительного укрепления мышц малого таза с помощью упражнений без тренажеров.

 

 

Книги по вумбилдингу, интимной гимнастике для женщин

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книги по вумбилдингу, гимнастике для интимных мышц.

Ответ:  ниже подборка самых популярных книг, в которых доступно изложены азы и продвинутые техники укрепления интимных мышц.

книга Екатерина Смирнова: Интимная гимнастика для женщин

Екатерина Смирнова: Интимная гимнастика для женщин

Найти книгу можно       ЗДЕСЬ      

Книга Евгения Фролова: Искусство быть женщиной

Юрий Корнев: Система Вагитон.

Найти книгу можно       ЗДЕСЬ      

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей