Домашняя маска - Мгновенное разглаживание морщин и подтяжка лица - Клуб молодости красоты и здоровья рекомендует
Тибетский рецепт похудения. Отзывы, как работает - Как быстро похудеть Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Главная / Омоложение лица

Способы безопасного омоложения лица

Рано или поздно мы все замечаем у себя на лице признаки старения: мелкие морщинки, опускающиеся щеки, дряблость и провисание подбородка.

Мы используем дорогие кремы, надеясь на их чудодейственную силу, задумываемся об инъекциях и о пластической хирургии, подсознательно опасаясь последствий неудачного вмешательства. Но почему то, мы не используем наши собственные возможности и ресурсы организма.

Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно. А что же наше лицо? Оно тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки, так как в обычной жизни мышцы лица не получают полноценную нагрузку и постепенно теряют эластичность и ослабевают.

Тем не менее, существуют разнообразные методики омоложения и специальные комплексы упражнений для проработки лицевых мышц.

Как сохранить молодость, остановить старение - Система омоложения
 

Гимнастика для лица позволяет подтянуть обвисшую шею, укрепить щеки, сформировать более четкий овал лица, сгладить морщины. А это значит выглядеть моложе и привлекательнее, ведь Вы этого достойны! Уже после первых недель занятий появляется видимый результат: кожа подтягивается, выравнивается, приобретает здоровый цвет лица.

Систематически выполняя гимнастику для лица Вы будете выглядеть на 10-15 лет моложе. Правда, стоит попробовать? Ведь Вы ничем не рискуете, кроме утраты преждевременных признаков старения! Не ленитесь, не откладывайте в долгий ящик решение, ведь сохранить молодость лица проще, начав работать над собой при появлении первых признаков старения кожи. Присоединяйтесь к нашему сообществу и становитесь моложе вместе с нами!

Клуб молодости, красоты и здоровья В Контакте

Изучаем и проверяем методики безоперационной подтяжки лица, комплексы упражнений лицевой гимнастики различных авторов, а также зарекомендовавшие себя методы общего омоложения организма в следующей последовательности, начиная, с самых популярных.

 

 

С чего начать изучение гимнастики для лица самостоятельно

Прежде, чем переходить к действию, следует познакомиться с материалами:

Мышцы лица и шеи - Гимнастика для лица - С чего начать - Правила - Противопоказания

 В этом разделе Вы также найдете FAQ по гимнастике для лица - Ответы на частые вопросы


Гимнастика для лица

Лучшие методики и комплексы упражнений для лица

Омоложение лица. Гимнастика для подтяжки лица

Изучаем и проверяем вместе комплексы упражнений гимнастики для лица различных авторов,  а также зарекомендовавшие себя методики омоложения лица и организма: Фейсбилдинг, Гимнастика для лица, Аэробика для лица, ФейсЛифтинг, ФейсФорминг, Фитнес для лица,  Бодифлекс для лица, СелфЛифтинг лица, Йога для лица, Биолифтинг лица, Бесконтактный лифтинг лица, Лифтинг гимнастика, Цигун для лица, Тренировка лица для мужчин, Упражнения для носа, Youngfaces, FlexEffect, Ageless, Facial Workout, Rolling & Save Face и т.п.)

  1.     Гимнастика для подтяжки лица Камиллы Волер «Селф лифтинг» (SelfLifting)
  2.     Скульптурная гимнастика для лица Кэрол Маджио  (Мэджио) «Facercise» (в русском переводе «Аэробика для мышц и кожи лица»)
  3.     Фейслифтинг (Facelifting) Сента Марии Рунге
  4.     Фейсбилдинг (Facebuilding) Рейнхольда Бенца
  5.     Гимнастика для лица Евы Фрейзер Facual workout (Разминка для лица)
  6.     Зарядка для лица Facial Workout от Tal Reinhart (фейсбилдинг для начинающих)
  7.     Система омоложения лица Faceforming (фейсформинг) Бениты Кантиени
  8.     Йога для лица – Йога для молодости и красоты лица, тела, души и разума
  9.     Система Фитнес для лица Патрисии Горовей - FacialFitnessSystem
  10.     Лифтинг-Фитнес для лица Каролин Кливз - CFF для естественной подтяжки лица
  11.     Гимнастика для лица по-французски Эвелин Гантер-Печот
  12.     Бодифлекс для лица Грир Чайлдерс
  13.     Сеансы омоложения Галины Гроссман. Биолифтинг лица
  14.     Китайская гимнастика для лица Цигун  (В том числе, бесконтактная гимнастика Цигун для лица)
  15.     Фитнес для лица с Аленой Россошинской
  16.     Тренировка лица для мужчин от бодибилдера Джека Лаланна
  17.     Система омоложения лица ФлексЭффект (FlexEffect) Деборы Кроули
  18.     Омоложение лица AgelessLouLou (Луис Аннетт) мало освещенное в рунете, но популярное в Европе
  19.     ФейсЛифтинг Галины Дубининой
  20.     Youngfaces - Методика омоложения лица Анны Микульской (для ознакомления доступно в библиотеке Клуба)
  21.     Лифтинг-гимнастика Ольги Дан
  22.     Ямуна Боди Роллинг – YAMUNA Body Rolling & Save Face - молодость лица, тела, организма
  23.     Фитнес для лица Роберта Те и Салли Райсмен
  24.     Кремлевская аэробика для лица
  25.     Прочее

ПОДРОБНЕЕ: Гимнастика для лица - Лучшие упражнения для лица, методики омоложения

 


 

Самостоятельный массаж лица

Изучайте технику омолаживающего массажа лица вместе с нами. Для Вас представлены такие эффективные массажные техники, как знаменитый, "волшебный" японский массаж лица Асахи,  массаж от морщин, точечный массаж лица, массаж лица ложками, лифтинг массаж лица и другие виды омолаживающего массажа лица, которые можно освоить и выполнять самостоятельно.

Совет: Любой массаж для лица, а также демакияж,  выполняйте придерживаясь массажных линий, чтобы не растянуть нежную кожу лица. Массажные линии лица и шеи

Техники самостоятельного массажа лица

Омоложение лица. Лифтинг-массаж лица. Массаж от морщин. Японский массаж Асахи

  1.     Масаж лица АСАХИ - Омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan - Видео урок Танака
  2.     Японский массаж лица Zogan / АСАХИ 2 Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц
  3.     Массаж лица ложками от морщин и отеков
  4.     Самомассаж лица Земсковой - Обучающее видео
  5.     Лифтинг массаж лица от морщин Камиллы Волер
  6.     Массаж от морщин, который работает - Патрисия Горовей
  7.     Омолаживающий точечный массаж лица - Точки молодости на лице
  8.     Точечный массаж лица Шиацу
  9.     Индийский лифтинг-массаж Кундан и Нарендра Мехта
  10.     Китайский самомассаж лица Цигун - бесконтактная техника массажа
  11.     Восточный массаж для четкого овала лица - Секреты молодости Масако Мизутани
  12.     Самостоятельный интраоральный массаж лица
  13.     Биолифтинг лица Галины Гроссманн - Омолаживающий энергетический массаж лица
  14.     Индийский массаж головы
  15.     Энергетический сеанс омоложения лица - Смотреть онлайн

ПОДРОБНЕЕ: Омолаживающий массаж лица - Лучшие массажные техники, осваиваем самостоятельно


 

Эстетическое тейпирование лица

Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

Эстетическое тейпирование лица - современный способ омоложения лица, безопасный и доступный в домашних условиях.

Тейпирование лица становится одной из самых популярных салонных процедур, потому что обеспечивает почти моментальный лифтинг лица. При правильном использовании тейпов возможна коррекция статики шеи и даже моделирование лица.
Вы узнаете:

  1.     Что такое тейпы. Как работают. Правила использования. Противопоказания. Как выбрать тейпы для лица
  2.     Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно
  3.     Схемы корректирующего тейпирования лица
        Тейпирование лба от мимических морщин
        Как убрать мимические морщинки у глаз
        Тейп-лифтинг средней части лица - Лифтинг щек. Как сформировать красивые скулы
        Как скорректировать дряблый подбородок тейпами
        Как подтянуть контур лица тейпами
        Коррекция формы носа тейпами    
  4.     Схемы лимфодренажного тейпирования лица
        Снятие отеков с век тейпами
        Лимфодренажная коррекция овала лица тейпами

ПОДРОБНЕЕ: Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков


 

 

Оцениваем упражнения по эффективности, безопасности, простоте самостоятельного освоения и выполнения.

Доказываем утверждение «Выглядеть моложе – это возможно! Ваше молодое лицо – в Ваших заботливых руках!»

Приглашаем в наш клуб FaceBbuilding Club дам и джентльменов, интересующихся темой сохранения молодости и красоты.

Задавайте свои вопросы, пишите пожелания, делитесь материалами, становитесь нашими авторами здесь

Клуб молодости, красоты и здоровья - Группа в Контакте
 

Оставайтесь молоды и красивы вместе с нами!

 

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья