Домашняя маска - Мгновенное разглаживание морщин и подтяжка лица - Клуб молодости красоты и здоровья рекомендует
Тибетский рецепт похудения. Отзывы, как работает - Как быстро похудеть Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Главная / Массаж лица

Омолаживающий самомассаж лица

"Ваша внешность в Ваших руках" - любимая поговорка косметологов. Действительно, массаж лица - одно из самых эффективных и, в тоже время, простых и доступных средств сохранения молодости и красоты лица.

Неоспоримые плюсы массажа лица: косметический массаж лица легко научиться делать самостоятельноно, массаж лица не имеет возрастных ограничений, правильный массаж лица безопасен для Вашего здоровья.

Омолаживающий массаж лица осваиваем самостоятельно - Лучшие техники самомассажа лица
 

Что дает самомассаж лица

Регулярный домашний массаж лица расслабляет напряженные мимические мышцы, формирующие глубокие морщины, выравнивает мышечные волокна, усиливает кровообращение и улучшает питание кожи, очищает поры и способствует обновлению эпидермиса.

В результате кожа лица посвежеет, уходит отечность лица, овал лица подтягивается, глубокие морщины становятся менее заметными, мелкие морщинки разглаживаются. Кроме того, массаж лица - хорошая профилактика головных болей.

Правила массажа лица

Главное, при выполнении массажа лица соблюдать 3 основных правила: физиологичность, периодичность и аккуратность.

  1. Массаж лица и шеи, как и любая косметическая проводится только на тщательно очищенную от загрязнений и макияжа кожу и только чистыми руками.
  2. Подберите средство для массажа по типу кожи:
    - для сухой кожи лица идеально подойдет ароматическое масло или жирный крем.
    - для жирной кожи - косметический тальк.
    - для смешанной кожи лица понадобится массажный гель или эмульсия
    - для нормальной кожи подойдет практически любое массажное средство, имеющееся под руками.
    Заменить массажный крем можно овсяным молочком собственного приготовления. Для этого смешайте овсяную или пшеничную муку со своим базовым кремом или косметическим молочком.  Такая эмульсия не закупоривает поры, хорошо очищает кожу, удаляет старые клетки эпидермиса, стимулирует его обновление.
  3. Чтобы не растянуть нежную кожу лица, всегда выполняйте массаж лица по массажным линиям, линиям наименьшего растяжения кожи.
    Как расположены массажные линии на лице смотрите на фото выше.

Полноценный косметический массаж лица профессионалы рекомендуют проводить курсами по 10 сеансов ежедневно или через день. Одна процедура занимает около 20 минут.

Домашний самомассаж лица от морщин, в зависимости от техники выполнения массажа, занимает 5-15 минут. Самомассаж от морщин выполняют ежедневно или через 1-2 дня. Короткий массаж можно делать постоянно, во время ежедневного ухода за лицом.

Советы: Непосредственно перед сном массаж лучше не делать, могут быть проблемы с засыпанием. После массажа побалуйте свою кожу маской для лица или сывороткой, питательные и активные вещества будут эффективнее воздействовать на кожу лица. После лимфатического массажа Асахи / Zogan обязательно кожу следует очистить от остатков массажных средств.

 

 

Когда будет заметен результат от массажа лица

При регулярном выполнении массажа лица положительные изменения будут уже заметны через неделю.

Гимнастика для лица вместе с самомассажем - работающий, безопасный способ подтянуть обвисший подбородок, укрепить щеки, сформировать более четкий овал лица, сгладить морщины и выглядеть на 10-15 лет моложе своих сверстников.

Омолаживающий массаж - Техники для самостоятельного изучения

Изучайте технику омолаживающего массажа лица вместе с нами. Нас интересуют такие эффективные методики, как японский массаж лица Асахи,  массаж от морщин Камиллы Волер и Патрисии Горовей, самомассаж лица Земсковой, китайский Цигун для лица, индийский лифтинг массаж лица и головы, массаж лица ложками, точечный массаж лица, японский массаж шиацу для лица, интраоральный самомассаж.

Омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan - Видео, отзывыЯпонский массаж лица Асахи/Zogan

Японский массаж лица Асахи/Zogan

Волшебное омоложение, лифтинг лица
Массаж лица ложками – Как делать массаж ложкой - Техника выполнения - ВидеоМассаж лица ложками

Массаж лица ложками

Подтягивающий массаж лица от отеков
Омолаживающий Лифтинг-массаж лица Камиллы Воллер - Массажные линии - Техника массажаЛифтинг-массаж от морщин

Лифтинг-массаж лица Камиллы Воллер

Естественная подтяжка лица
 

Точечный массаж лица – Точки красоты и здоровья на лицеТочечный массаж лица

Точечный массаж лица

Точки красоты и здоровья на лице
Самомассаж лица Земсковой – Практический видео урокСамомассаж лица Земсковой

Самомассаж лица Земсковой

Практический видео урок
Самостоятельный массаж от морщин, который работаетМассаж от морщин Горовей

Массаж от морщин, который работает

Техника самомассажа лица
 

Шиацу - Японский точечный массаж лица - Точки ШиацуЯпонский массаж Шиацу для лица

Японский массаж Шиацу для лица

Точечный массаж лица, точки Шиацу
Омолаживающий индийский лифтинг массаж лица и головы - Техника массажаИндийский лифтинг массаж лица

Индийский лифтинг массаж лица

Техника лифтинг массажа лица
Домашний омолаживающий массаж лица - Видео уроки - Интраоральный массажИнтраоральный самомассаж лица

Интраоральный самомассаж лица

Практический видео урок
 

Точечная лифтинг гимнастика лица – Точечный массаж для омоложения лица

Точечная лифтинг гимнастика лица

Точечный массаж для омоложения лица
Китайская гимнастика для лица ЦигунЦигун для лица

Китайская гимнастика для лица Цигун

Бесконтактный массаж лица
Сеансы омоложения Галины Гроссман. Биолифтинг лицаБиолифтинг лица Галины Гроссманн

Биолифтинг лица Галины Гроссманн

Энергетический массаж для омоложения лица
 

Энергетический Видео Сеанс Омоложения Лица - Смотреть онлайн

Восточный массаж для четкого овала лица - Секреты молодости Масако Мизутани

Список будет дополняться.


 

Материалы по омоложению в домашних условиях

Лучшие упражнения для омоложения лица - Гимнастика для лица от морщин

Бестселлер фейбилдинга - Скульптурная гимнастика для лица Кэрол Маджио - Видео уроки

Уход за лицом - Купероз, Пигментные пятна, Мезороллер, Омолаживающие кремы и маски для лица

Тейпирование лица в домашних условиях - Кинезио тейпы-пластыри от морщин

 

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья