Домашняя маска - Мгновенное разглаживание морщин и подтяжка лица - Клуб молодости красоты и здоровья рекомендует
Тибетский рецепт похудения. Отзывы, как работает - Как быстро похудеть Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Главная / Гимнастика для лица

Станьте на 10 лет моложе за 2 недели

Гимнастика для лица позволяет подтянуть обвисшую шею, укрепить щеки, сформировать более четкий овал лица, сгладить морщины. А это значит выглядеть моложе и привлекательнее, ведь Вы этого достойны! Уже после первых недель занятий появляется видимый результат: кожа подтягивается, выравнивается, приобретает здоровый цвет лица. Проверено на себе:)

Систематически выполняя гимнастику для лица, Вы будете выглядеть на 10-15 лет моложе. Правда, стоит попробовать? Ведь Вы ничем не рискуете, кроме утраты преждевременных признаков старения! Не ленитесь, не откладывайте в долгий ящик решение, ведь сохранить молодость лица проще, начав работать над собой при появлении первых признаков старения кожи. Присоединяйтесь к нашему сообществу и становитесь моложе вместе с нами!

Изучаем и проверяем вместе методики безоперационной подтяжки лица, комплексы упражнений гимнастики для лица различных авторов,  а также зарекомендовавшие себя методы общего омоложения лица и организма в следующей последовательности, начиная, с самых популярных: Фейсбилдинг, Гимнастика для лица, Аэробика для лица, ФейсЛифтинг, ФейсФорминг, Фитнес для лица,  Бодифлекс для лица, СелфЛифтинг лица, Йога для лица, Биолифтинг лица, Бесконтактный лифтинг лица, Лифтинг гимнастика, Цигун для лица, Тренировка лица для мужчин, Упражнения для носа, Youngfaces, FlexEffect, Ageless, Facial Workout, Rolling & Save Face и т.п.)

 

С чего начать изучение гимнастики для лица самостоятельно

Прежде, чем переходить к действию, следует познакомиться с материалами:

Анатомия лица человека - Мышцы лица и шеи Мышцы лица и шеи

Мышцы лица и шеи

Атлас мимических мышц лица
Как выбрать гимнастику для лица, упражнения для лица? Как выбрать гимнастику для лица

Как выбрать гимнастику для лица

Рекомендации по выбору
Как правильно выполнять гимнастику для лица? Какие противопоказания? Как правильно выполнять гимнастику

Как правильно выполнять гимнастику

Правила, техника, противопоказания
 

Гимнастика для лица

Методики и комплексы упражнений для лица

Омоложение лица. Гимнастика для подтяжки лица Камиллы ВолерСелф Лифтинг Камиллы Волер

Лифтинг - гимнастика Камиллы Волер

Естественная подтяжка лица - Выбор начинающих
Аэробика для лица Кэрол Маджио. Безоперационная подтяжка лица.Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Скульптурная гимнастика - Мировой бестселлер
Фейслифтинг Сента Марии Рунге - Лучшие упражнения от брылейФейслифтинг Сента Марии Рунге

Фейслифтинг Сента Марии Рунге

Лучшие упражнения от брылей - Классика фейсбилдинга
 

Фейсбилдинг (Facebuilding) Рейнхольда Бенца вместо пластикиФейсбилдинг Рейнхольда Бенца

Фейсбилдинг вместо пластики

Классический фейсбилдинг Рейнхольда Бенца
Гимнастика для лица Евы Фрейзер - Разминка для лица - Мировой бестселлерГимнастика для лица Евы Фрейзер

Гимнастика для лица Евы Фрейзер

Разминка для лица - Мировой бестселлер
Зарядка для лица Facial Workout - Фейсбилдинг для начинающихЗарядка для лица Тел Рейхард

Зарядка для лица Тел Рейхард

Фейсбилдинг для начинающих - Видео урок
 

Система омоложения лица фейсформинг Бениты Кантиени - КантиеникаФейсформинг Бениты Кантиени

Система омоложения лица Кантиеника

Точечный массаж, йога, медитации
Французская гимнастика для лицаГимнастика для лица по-французски

Французская гимнастика для лица

Омоложение лица по-французски
Фитнес для лица Патрисии Горовей - Упражнения + массаж от морщинСистема Фитнес для лица

Фитнес для лица Патрисии Горовей

Упражнения + массаж от морщин
 

Система  омоложения лица ФлексЭффект Деборы КроулиСистема омоложения лица ФлексЭффект

ФлексЭффект Деборы Кроули

Система омоложения лица
Омолаживающий Лифтинг-Фитнес для лица Каролин КливзЛифтинг-Фитнес для лица

Лифтинг-Фитнес для лица

Упражнения для лица Каролин Кливз
ФейсФлекс. Бодифлекс для лица Грир ЧайлдерсБодифлекс для лица Грир Чайлдерс

Гимнастика Бодифлекс для лица

Дыхание + упражнения + массаж
 

Йога для лица Лурдес Сэбук – Молодость лица, тела, души и разумаЙога для лица Лурдес Сэбук

Йога лица Лурдес Сэбук

Молодость лица, тела, души и разума
Йога лица Эннлайз ХагенЙога для лица Эннлайз Хаген

Йога лица Эннлайз Хаген

Оригинальные упражнения для лица
Японская йога для лицаЯпонская йога для лица

Японская йога для лица

Омоложение по-японски
 

Тренировка лица для мужчин от бодибилдера Джека ЛаланнаГимнастика лица для мужчин

Гимнастика лица для мужчин

Упражнения для лица для мужчин
Китайская гимнастика для лица ЦигунЦигун для лица

Китайская гимнастика для лица Цигун

Бесконтактный массаж лица
Сеансы омоложения Галины Гроссман. Биолифтинг лицаБиолифтинг лица Галины Гроссманн

Биолифтинг лица Галины Гроссманн

Энергетический массаж лица
 

Гимнастика для лица - Отзывы - Фото до и после - Независимый тест методик по омоложению лица в домашних условиях


 

Эффективные упражнения для носа - Как уменьшить большой, длинный нос

Нос с возрастом удлиняется и расширяется, теряет былую форму и тонус.

Сохранить нос красивым, сделать более аккуратным, поднять кончик носа, сгладить маленькую горбинку Вам помогут упражнения для красивого носа.

Эффективные упражнения для уменьшения носа - Как уменьшить большой, длинный нос Упражнения для носа

Упражнения для носа

Как уменьшить большой, длинный нос
 

Частые вопросы о фейсбилдинге - FAQ Гимнастика для лица

Гимнастика для лица - Частые вопросы и ответы
Гимнастика для лица - Частые вопросы и ответы
 

Другие лицевые практики

Фитнес для лица с Аленой Россошинской

Омоложение лица AgelessLouLou (Луис Аннетт) мало освещенное в рунете, но популярное в Европе

ФейсЛифтинг Галины Дубининой

Youngfaces - Методика омоложения лица Анны Микульской (для ознакомления доступно в библиотеке Клуба)

Лифтинг-гимнастика Ольги Дан

Ямуна Боди Роллинг – YAMUNA Body Rolling & Save Face - молодость лица, тела, организма

Фитнес для лица Роберта Те и Салли Райсмен

Кремлевская аэробика для лица

Список будет дополняться.


Современные авторские гимнастики для лица, упражнения для лица, под различными названиями, как правило, скомпилированы из уже известных, признанных методик и систем омоложения лица.

Познакомиться с ними Вы можете на сайтах авторов и на авторских промо вебинарах.


 

Популярные материалы по омоложению лица в домашних условиях

Омолаживающий массаж лица осваиваем самостоятельно - Лучшие техники самомассажа лица

Уход за лицом - Купероз, Пигментные пятна, Мезороллер, Омолаживающие кремы и маски для лица

Тейпирование лица в домашних условиях - Кинезио тейпы-пластыри от морщин

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья