Тренажер для шеи

 

Лучшие предложения

Тренажер шары Кегеля

 

 

Главная / Китайская акупунктура / _ точки от головной боли
Точечный массаж - Биологически активные точки при головной боли

Самомассаж от головной боли и мигрени

Головные боли подают Вам сигнал  о том, что в организме не все в порядке. Спровоцировать головную боль может перенапряжение мышц шеи и головы, общее переутомление, эмоциональное перевозбуждение или наличие функциональных нарушений и прогрессирующих заболеваний внутренних органов.

Точечный массаж поможет снять болевой синдром и почувствовать себя лучше, но Вы должны знать, что причины, вызвавшие головную боль, сохраняются и требуют внимания. Если головные боли частые или длительные следует обязательно обратиться к врачу.

Точечный массаж - Биологически активные точки при головной боли

Основные причины головной боли

Головные боли чаще всего возникают из-за сужения сосудов, вызванных перенапряжением мышц шеи и головы. Сужение сосудов приводит к тому, что нервным клеткам мозга не хватает кислорода и появляется головная боль, предупреждающая о неполадках в организме.

Провоцировать головную боль может также искривление позвоночника, застой в кишечнике, стресс и эмоциональное перевозбуждение.

Мигрень, кроме сильной головной боли, часто сопровождаются помутнением зрения и тошнотой. Точечный массаж поможет снять приступ мигрени и улучшить состояние, однако, мигрень серьезная болезнь и требует наблюдения врача.

Биологически активные точки при головной боли

Китайская акупунктура терапии при головной боли основана на разблокировании меридианов, улучшении кровоснабжения в области воздействия и регулировании потоков энергии ци и крови.

В зависимости от причины, вызвавшей головную боль, для снятия болевого синдрома массируют разные активные точки, подробнее остановимся на самых важных точках от головной боли и их комбинациях.

 

 

Головные боли напряжения, при простуде и мигрени – Точка Gb 20

Gb 20 (Фэн-чи/ Озеро-ветер) - важная точка для лечения разных головных болей, таких как мигрень, головная боль напряжения, головные боли из-за нервно-сосудистых проблем или простуды.

Акупунктурная точка Gb 20 расположена на основание черепа, и принадлежит к меридиану желчного пузыря. Современные исследования показали, что стимулирование точки Фэн Чи  расслабляет мышцы шеи и улучшает кровоток в основной шейной артерии, понижает кровяное давление, повышает циркуляцию крови внутри мозга.

Рис.1 Акупунктурная точка Фэн-чи от головной боли напряжения, при простуде и мигрени

При головных болей напряжения

Для снятия головных болей, вызванных перенапряжением физическим или эмоциональным, совместно с точкой Gb 20 массируются точки Ex-Hn-5, St 8, Li 4, Lr 3.

Рис.2 Акупунктурные точки при головных болях напряжения

А также, более эффективно снять боль помогут дополнительные точки St 36, и Sp 6.

Рис.3 point-st36      point-sp6 Совет: Запомните точку Sp 6 - эту точку стимулируют при многих гинекологических проблемах (ПМС, болезненные месячные, дисфункция яичников и т.п.)

 

При мигрени

Для снятия приступа мигрени совместно с точкой  фэн-чи  Gb 20 массируют точки Lr 3 (см.рис.2), Gb 41, Sj 5 (см.рис.5), St 40, St 8, Bl 10 (см.рис.1), Gb 8 and Sj 20.

Рис.4 Акупунктурные точки при головных болях мигрени

 

При головных болях, вызванных простудой или гриппом

Если головные боли вызваны простудой или гриппом кроме точки  Gb 20  массируют  точки Lu 7, Li 4, Gv 14, St 8, Sj 5 и Ex-Hn 5.

Рис.5 Акупунктурные точки при головных болях при гриппе, простуде

 

Видео точечный массаж против головной боли

На онлайн видео мастер акупунктуры демонстрирует где и как найти точки против головной боли.

 

 

 

 Худеем онлайн с Галиной Гроссманн - Вход свободный!

НЕ ПРОПУСТИТЕ возможность начать худеть! После сеансов Галины Гроссманн  люди сбрасывают лишний вес словно по волшебству, избавляются от многих болезней.  Записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар 29 января, смотрите сейчас видео сеанс Галины Гроссманн, программирующий на похудение.

ПОЛУЧИТЬ СЕАНС, ПРОГРАММИРУЮЩИЙ НА ПОХУДЕНИЕ >>>

Видео сеанс Галины Гроссман - Похудение, Омоложение, Благословление
 

 

Головные боли в верхней части головы - Точки Gv 22 и Gv 18

Акупунктурная точка Gv 22  (Синь хуэй / Родничок ) расположена на верхней части головы. Точка Gv 18 (Цян цзянь/ Холм силы) расположен на задней части головы. Эти две точки принадлежат управляющему меридиану, который ответвляется в мозг.

Стимуляция этих двух точек улучшает не только поверхностное кровоснабжение, но и глубоко внутри мозга.

Для повышения обезболивающего действия дополнительно стимулируются точки Bl 67 (см.рис.11), Li 4 (см.рис.2) и Gb 20 (см.рис.1).

Если головная боль сопровождается головокружением дополнительно стимулируются точки и Gb 20, Lr 3 (см.рис.2).

Рис.6 headache-points-gv22

 

Головная боль по сторонам головы – Точки Gb 5 и Gb 4

Акупунктурные точки Gb 5 (Сюань-Лу/ Перевес лба) и Gb 4 (Шань-Янь/ Широкий лоб) расположены над ухом, на участке меридиана желчного пузыря, который проходит по боковой поверхности головы.

Головные боли, локализованные по сторонам головы тесно связанны с дисфункцией меридиана желчного пузыря, поэтому точки Gb 5 и Gb 4 часто выбирают в качестве основных при такого рода головных болях. Стимуляция этих точек помогает устранить застой крови и улучшить кровоснабжение, что ведет к снятию болевого синдрома.

Для повышения обезболивающего действия дополнительно стимулируются точки Sj 5 (см.рис.5) и Gb 41 (см.рис.4).

Рис.7 Акупунктурные точки при головных болях по бокам головы

Если головная боль сопровождается болезненностью глаз, дополнительно стимулируются точки Gb 1 и Sj 23.

Если головная боль сопровождается шумом в ушах, дополнительно стимулируются точки и Sj 23, Sj 21, Si 19 и Ki 3.

Рис.8 Акупунктурные точки при головных болях

 

Мигрень - Головная боль в висках – Точки Sj 23 и Gb 8

Акупунктурные точки Sj 23 (Сы-чжу-кун/ Музыкальные ворота уха) расположена над ухом на меридиане тройного обогревателя, а точка Gb 8 (Шуай гу/ Конец долины) расположен на внешней стороне брови на меридиане желчного пузыря.

Эти точки акупунктуры воздействуют на глаза, уши, горло, водный метаболизм, связаны с воспалительными процессами.

Стимулирование точек Sj 23 и Gb 8 приносит облегчение при боли в висках.

При типичных головных болей мигрени, которые часто обостряются при физической деятельности и сопровождаются тошнотой, чувствительностью к свету или шуму, точки Sj 23 и Gb 8 могут быть выбраны в качестве основных акупунктурных точек для снятия приступа мигрени.

Рис.9 Акупунктурные точки при головных болях в висках и мигрени

Если головная боль сопровождается отсутствием аппетита, чувством усталости, дискомфортом в области груди, вздутием живота, стоматитом, дополнительно стимулируются точки  Pc 8, Si 5, Gb 41, St 36.

Если головная боль сопровождается раздражительностью, горьким привкусом во рту, шумом в ушах, приливом крови к лицу дополнительно стимулируются точки  Lr 2,  Lr 3, Gb 43.

Рис.10 Акупунктурные точки при головных болях мигрени и в височной области

 

 

Головная боль в задней части головы и шее – Точки BL 62,  BL 63

Акупунктурные точки Bl 62 (Шэнь-май/ Сосуд растяжения) и Bl 63 (Цзинь-мэнь/ Врата из металла) расположены на внешней стороне пятки на меридиане мочевого пузыря.

Стимулирование этих точек позволяет расслабиться мышцы и эффективно облегчить боль в задней части головы и шее.

Рис.11 Акупунктурные точки при головных сзади и в шее

Если головная боль сопровождается головокружением и помутнением зрения, дополнительно стимулируются точки  Gb 20 (см.рис.1), St 8 (см.рис.5).

Если одновременно с головной болью, беспокоит боль в шее, помогут дополнительные точки Gb 21 и Gb 20 (см.рис.12).

Рис.12 Акупунктурные точки при головных болях в затылке и шее

 

Головная боль в затылке – Точка Si 3

Акупунктурная точка Si 3 (Хоу-си/ Заднее ущелье) расположена на внешнем краю ладони, на меридиане тонкого кишечника.

Стимулирование этой точки поможет быстро снять головную боль, локализованную в затылке и ригидность затылочных мышц.

Кроме того, если головные боли вызваны наличием проблем с шеей, дополнительно стимулируются точки Gb 20 и Gb 21 (см.рис.12).

Если головная боль вызвана простудой, дополнительно стимулируются точки Gb 20, Bl 12, Gv 14, Li 4, Lu 7 (см.рис.1 и рис.5).

Рис.13 Акупунктурные точки при головных болях в затылке

 

 

Головная боль в области лба – Точки Ex-Hn 3, Bl 2, St 44, Li 4, Gb 20

Акупунктурные точки Ex-Hn 3 (Инь тан/ Зал впечатлений) , Bl 2 (Цуань-чжу/ Сбор бамбука), St 44 ( Ней-тин/ Внутренний двор), Li 4 ( Хэ-гу/Закрытая долина), Gb 20 (Фэн-чи/ Озеро-ветер)  являются эффективными при головной боли в передней части головы.

Рис.14 Акупунктурные точки при лобных головных болях

 

Головная боль в области макушки – Точки Gv 23, Gv 20 

Акупунктурные точки Gv 23 (Шан-син/ Верхняя звезда), Gv 20(Бау-ху/ Сто встреч) расположены на средней линии головы на управляющем меридиане.

Стимуляция этих точек эффективна при головных болях с локализацией боли на макушке (теменные боли).

Это может быть  покалывающая, тянущая или пульсирующая боль.

Точки Gv 23 и Gv 20 также часто стимулируют при различных головных болях.

Рис.15 Акупунктурные точки при теменных головных болях

Для повышения обезболивающего действия стимулируются также точки Gb 19, Ki 1 и Li 4.

Если головные боли связаны с гипертензией и сопровождаются головокружением дополнительно, стимулируются точки  GB 20, LR 3, St 40 (см.рис.1, 2, 4).

 


Совет: При болях различной природы и проявлений начинайте воздействовать на точки, расположенные на затылке, а затем переходите к стимуляции точек, расположенных в области боли.

Рис.16 headache-points-ki1

 

Освоив способы воздействия на биологически активные точки и запомнив основные точки акупунктуры, с помощью которых можно снимать боли в голове, Вы сможете помочь себе и принести облегчение любому человеку при головных болях.

 

Предупреждение:

Не забудьте ознакомиться с противопоказаниями к точечному массажу при головной боли

Надо знать:

Как воздействовать на биологически активные точки

Как найти биологически активные точки

 

Отвывы о биомагнитах для похудения Nano Slim -  Как носить на ушах. Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

 

Похожие материалы:

Китайская акупунктура Чжун

Точечная лифтинг гимнастика для лица FaceGym

Шиацу - японский точечный массаж лица

Точечный массаж для увеличения груди - Акупунктурные точки Шиацу

Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) - Видео урок Танака

 

tizer-27

Весила ***кг! Жир уходил по 3 кг в сутки! Просто пила перед сном стакан...

Ринокорректор для коррекции формы носа

РИНОКОРРЕКТОР Исправь форму носа. Безопасно, без боли. Домашний способ...

tizer-214

Раскрой секрет голливудской улыбки! Белые зубки дома за 30 минут. Записывай рецепт...

tizer-44

Корректор осанки с лечебными магнитами! Скажи сколиозу - "Стоп!"

 

Книги и DVD по точечному массажу

Для тех кто предпочитает читать книги в печатном виде и обучающее видео, подборка лучших книг и DVD-дисков по рефлексотерапии и точечному массажу.

Книга Лечебный, косметический и точечный массаж. Полное руководство  Ингерлейб

Полное руководство. Лечебный, косметический и точечный массаж. Авторы Ингерлейб, Панаев, Морозова

Найти книгу можно       ЗДЕСЬ    

Книга Игоря Пелинского "Точечный массаж: антистресс и оздоровление"  DVD-диск в комплекте.

Игорь Пелинский "Точечный массаж: антистресс и оздоровление".  DVD-диск в комплекте.

Найти книгу и DVD-диск можно       ЗДЕСЬ    

 


Обновлено 15.09.2015 19:09
 
© 2018 Клуб молодости, красоты и здоровья. Все права защищены.
Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Контакты   Реклама на сайте   face-building.com
Клуб молодости, красоты и здоровья