Рецепты домашних обертываний с водорослями от целлюлита
Морские водоросли содержат просто кладезь полезных минералов и веществ. В водорослях содержатся йод, калий, магний, сера, кремний и другие вещества, которые нужны организму. По своему составу морская вода напоминает сыворотку крови и, следовательно, способствует улучшению обмена веществ.
При соприкосновении с кожей полезные вещества из морских водорослей впитываются через кожу, а излишки тканевой жидкости, наоборот, вытягиваются морской водой. Поэтому водорослевые обертывания являются лидером среди обертываний, решающих массу женских проблем.
Природные растительные экстракты омолаживают и тонизируют кожу, избавляют от отеков, выводят токсины из организма, нормализуют вес, уменьшают объемы тела и целлюлит.
Виды водорослевых обертываний
Обертывания водорослями бывают: горячие, холодные и контрастные.
Горячие водорослевые обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение, стимулируют процесс расщепления жиров. Все это дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Холодные водорослевые обертывания обычно выполняются локально, на определенную зону тела. Процедуры обертывания водорослями снимают отек, улучшают отток лимфатической жидкости, уменьшают чувство усталости.
При контрастном обертывании водорослями, сначала используется горячее обертывание, а затем на этот же участок тела накладывается водорослевая маска с охлаждающим эффектом охлаждения. Контрастные обертывания эффективны при лечении целлюлита.
Приготовление водорослей для обертывания
Сухие водоросли для горячих обертываний размачиваются в теплой воде в течение 30 минут, для холодных обертываний, в воде комнатной температуры в течение 2-3 часов. Смолотые в порошок сухие водоросли замачиваются в горячей воде 10-15 минут. Приблизительно, на 100 грамм сухих водорослей берется 1 литр воды.
Для того, чтобы эффект от использования водорослей был максимальным, необходимо накладывать их на правильно подготовленную кожу. Перед процедурой ее необходимо тщательно очистить и смыть всевозможные косметические средства. А лучше распарить тело в сауне или горячей ванне и провести пилинг тела. Тогда поры кожи будут открыты и процесс проникновения через них минеральных веществ будет значительно облегчен.
Как правильно проводить процедуру обертывания - Правила, общие рекомендации, противопоказания
Противопоказания к обертыванию водорослями
Противопоказаниями к обертыванию морскими водорослями являются:
- Лихорадочные состояния, тиреотоксикоз, выраженное варикозное расширение вен, тромбофлебит, тяжелое течение сахарного диабета и гипертонической болезни, онкологические заболевания, трофические язвы.
- Нельзя делать обёртывание во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами.
- Не рекомендуется проводить процедуру обертываний сразу после эпиляции или же при наличии ссадин или сыпи на коже.
- Водорослевые обертывания противопоказаны тем, у кого аллергия на йод.
Рецепты обертываний с водорослями
Лучшие рецепты для проведения водорослевого обертывания дома. Эффективны для похудения, уменьшения проявлений целлюлита, омоложения и тонизирования дряблой кожи.
Водорослевое обертывание с глиной и эфирными маслами
Для проведения водорослевого обертывания дома, приобретите в аптеке сушеные водоросли Спирулину и Ламинарию, а также любую глину, лучше голубую.
Водоросли в равных пропорциях перемешиваете и измельчаете в блендере. Полученную смесь залейте горячей водой ( 60-70 градусов) на 10-15 минут. Если используете не измельченные водоросли, время запаривания увеличьте до часа. Воды много не лейте, чтобы смесь не получилась жидкой. Приблизительно на 1 пачку сухих водорослей – 1 литр воды.
Затем добавляете к водорослям глину и несколько капель корицы или лимонного эфирного масла.
Все, смесь готова к использованию. Нанесите ее на проблемные зоны и оберните тело полиэтиленовой пленкой. Укройтесь теплым одеялом, попейте горячего зеленого чая. Отдыхайте 40-60 минут. Затем уберите пленку и смойте остатки водорослей теплой водой.
Обертывание листовыми водорослями
Очень удобно пользоваться для обертывания сухими листовыми водорослями, предназначенными для приготовления суши. Эти листы достаточно большие, всего несколько штук хватит для того, чтобы обернуть бедра, ягодицы, живот, бока, руки, т.е. те места, где много жира и целлюлит наиболее выражен. Поверх водорослей обмотайте тело пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом.
Обертывание: Водоросли + уксус
Это обертывание кроме антицеллюлитного, обладает лимфодренажным эффектом.
Залейте 2-3 ст.л. смолотых в порошок сухих водорослей пол литром кипятка, закройте крышкой и дайте остыть. Затем добавьте по 1 ст.л. яблочного уксуса и оливкового масла (вместо него можно взять масло розмарина, шиповника или персика). Смесь перемешайте, слегка подогрейте смесь.
Смочите в этом составе широкий эластичный бинт, отожмите и туго забинтуйте проблемные зоны. Дальше действуйте по знакомой схеме: обернитесь пищевой пленкой и укутайтесь.
Обертывание: Водоросли + травы
Это обертывание, также с лимфодренажным эффектом.
Возьмите по горсти смолотых в порошок сухих водорослей, травы плюща и чистотела. Залейте 1 литром кипятка, настаивайте под крышкой 15 минут.
Далее, как и в предыдущем рецепте, обернитесь, смоченными в лечебном составе бинтами, сверху пленкой и под теплое одеяло.
Водорослевое обертывание-компресс для похудения
Размочите листовые морские водоросли. Наложите водоросли на проблемные участки кожи или на все тело, как компресс. При нанесении на спину, лучше если у Вас будет помощник. Закройте сверху полиэтиленовой пленкой и укройтесь теплым одеялом.
Для уменьшения липкости можно нанести водоросли на основу из одного-двух слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань. Длительность процедуры 40-60 минут.
Сняв водоросли, примите душ или протрите кожу оставшимся от размачивания настоем.
Курс талассотерапии для ощутимого результата - 6-12 процедур ежедневно или через день. Курс водорослевых обертываний для похудения проводят один раз в 2-4 месяца.
Одну и ту же массу ламинарии можно использовать повторно, но не более двух раз. В этом случае, водоросли помещаются в воду до следующего использования. Максимальный срок хранения водорослей 4-5 дней.
Обертывания для похудения лучше проводить в вечернее время, т.к. после 18 часов кожа становится наиболее активной, поэтому минеральные вещества будут усваиваться лучше всего.
Концентрированный раствор, оставшийся после размачивания водорослей, можно использовать для обтираний тела, добавлять в ванну, использовать для приготовления питательных масок, очищения кожи лица и шеи.
При обтирании, необходимо хорошо растереть тело настоем ламинарии, затем укутаться в простыню на 40-60 минут. Ванна с ламинарией прекрасно увлажняет кожу (не вытирайте кожу полотенцем, пусть она высохнет сама). При увядающей коже, отличное тонизирующее средство - кубики льда из настоя ламинарии. Использовать их можно для протирания кожи лица и груди.
Что еще эффективно от целлюлита
Как похудеть, убрать живот? 10 лучших упражнений для плоского живота
Моделирующий японский массаж тела Zogan / Цоган
Антицеллюлитный супер массаж No Lipo Lipo от знаменитой Кэрол Мадджио
Антицеллюлитные средства - кремы, бальзамы, маски, сыворотки
Антицеллюлитный пилинг – рецепты домашних скрабов (кофейный скраб, водорослевый скраб, с морской солью)
Антицеллюлитный массаж – Виды антицеллюлитного массажа, техника самомассажа, медовый массаж от целлюлита, баночный, лимфодренажный
Антицеллюлитные обертывания – Самые эффективные рецепты домашних обертываний от целлюлита (водорослевое, медовое, шоколадное, горчичное, уксусное, с глиной и кофе)
Эфирные масла от целлюлита - Как правильно использовать эфирные масла с антицеллюлитным эффектом
Питание при целлюлите, пищевые добавки, очистка организма
