Какие бывают тренажеры для интимных мышц
Первый тренажер для укрепления мышц тазового дна предложил профессор медицины, Арнольд Кегель, еще в 50-х годах прошлого века. Различные варианты и современные модификации тренажера Кегеля до сих пор используются во многих клиниках по всему миру для лечения и профилактики опущения органов малого таза, капельного недержания мочи.
Тренажеры для тазовых мышц
Что знать для безопасного использования тренажеров для интимных мышц
Тренажер для тренировки интимных мышц должен быть изготовлен из высококачественных материалов, иметь международный сертификат качества и Инструкцию по применению. Разумная придирчивость в выборе убережет Вас от недоброкачественных, дешевых подделок, которые могут причинить вред здоровью.
За тренажером необходимо тщательно ухаживать (мыть, дезинфицировать или кипятить). Правила хранения и ухода, обычно, приведены в Инструкцию к каждому конкретному тренажеру.
Предварительно, желательно, подготовить свои мышцы с помощью классических упражнений Кегеля или гимнастики для интимных мышц.
Современные тренажеры для интимных мышц, рекомендованные производителем для самостоятельного использования, гарантируют правильное выполнение упражнений Кегеля в домашних условиях. Пневматические тренажеры рекомендуется осваивать только под контролем тренера по вумбилдингу.
Соблюдая эти несложные правила, Вы не причините вред своему здоровью, получите ощутимую пользу от занятий интимным фитнесом, вумбилдингом или имбилдингом.
Какие бывают тренажеры для интимных мышц
Рассмотрим примеры вагинальных тренажеров, которые закрепились в мировой практике укрепления интимных мышц женщины.
Еще в древние времена, для развития мышц любви использовали каменные или деревянные яйца и подобные предметы. Секреты владения интимными мышцами считались тайными и были доступны только женам императоров и вождей. Упоминание об этом найти можно в Камасутре и древних трактатах.
Нефритовые яйца, которым не одна сотня лет увидеть можно в музеях. Тренажер Яйцо из нефрита, конечно, только натурального и качественного, хорош тем, что камень нефрит обладает мощным антибактериальным эффектом и не портится при многократном кипячении.
В наши дни, женщины чаще всего используют такие тренажеры для мышц тазового дна.
Самые распространенные тренажеры для интимных мышц – это всевозможные модификации вагинальных шаров/яиц.
Тренажеры для интимных мышц без обратной связи
ВЫБРАТЬ ВАГИНАЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - ШАРЫ КЕГЕЛЯ
Где купить вагинальные шарики - Как пользоваться
Многие женщины, опробовав упражнения Кегеля, не против разнообразить их, использовав вагинальные шарики и нефритовые яйца. Однако, большинство испытывают стеснение и неудобства и их приобретением. Здесь выход очень простой, покупайте в интернет-магазинах. Хорошие магазины гарантируют анонимность при покупке и доставке. Посылки приходят в простых упаковках, без всяких провоцирующих надписей.
Подробнее где найти различные вагинальные шарики хорошего качества по приемлемым ценам, а также нефритовые яйца из настоящего качественного нефрита Восточных Саян читайте здесь
Вагинальные шарики тренажеры для женщин - Где найти, как пользоваться
Где купить настоящие нефритовые яйца
Где найти нефритовые яйца из 100% настоящего природного нефрита, как отличить настоящий нефрит от подделки, как подготовить нефритовые яйца перед занятиями, рекомендации, как пользоваться правильно тренажерами, упражнения с нефритовыми яйцами-тренажерами для женщин Вы смотрите на странице Искусство быть желанной - Нефритовый тренажер
Тренажеры для интимных мышц с обратной связью
Обратная связь обеспечивает женщине возможность самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Это может быть механическая обратная связь (прикрепленный к шару/яйцу стержень, возможно, даже с лазерной указкой), пневматическая или беспроводная (контрольные значения отображаются на манометре или дисплее).
ВЫБРАТЬ ВАГИНАЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ - ШАРЫ КЕГЕЛЯ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Механические тренажеры-эспандеры для интимных мышц
Пневматические тренажеры с эластичной вагинальной камерой
ВЫБРАТЬ ТРЕНАЖЕРЫ СИСТЕМЫ "ВАГИТОН" ПНЕВМАТИЧЕСКИЕ, ЛАЗЕРНЫЙ
Пневматические тренажеры с эластичной вагинальной камерой - это особая группа тренажеров, применяющихся в российских и украинских школах вумбилдинга / имбилдинга. Первым такой тренажер предложил российский ученый В. Муранивский. Пневматические тренажеры с эластичной камерой используются для тренировки интимных мышц с созданием внутрибрюшного давления.
Важно! Использование подобных (пневматических) тренажеров без предварительного укрепления тазовых мышц может причинить вред здоровью. Самостоятельно осваивать такие тренажеры не рекомендуется.
Врачи про укрепление мышц тазового дна
Программа ТВ Врачи о важности для женщин укрепления мышц тазового дна с помощью вагинальных тренажеров
Похожие материалы
С чего начать заниматься вумбилдингом?
Гимнастика Кегеля - комплекс на базе упражнений Кегеля - по сей день применяется во многих лечебных учреждениях во всем мире.
Работа с тренажером ШАРЫ КЕГЕЛЯ - бесплатная пошаговая инструкция для самостоятельного освоения
Типичные ошибки при выполнении упражнений Кегеля
Книги по вумбилдингу, интимной гимнастике для женщин
Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книги по вумбилдингу, гимнастике для интимных мышц.
Ответ: ниже подборка самых популярных книг, в которых доступно изложены азы и продвинутые техники укрепления интимных мышц.
Екатерина Смирнова: Интимная гимнастика для женщин
Найти книгу можно ЗДЕСЬ
Юрий Корнев: Система Вагитон.
Найти книгу можно ЗДЕСЬ