Бестселлер. Бешеная сушка

Не тратьте время на опасные эксперименты над собой, не ведись на рекламу, не верь статьям дилеантов.

Возьмите достоверную информацию и проверенные знания: как питаться, как тренироваться, как не причинить вред здоровью, как сжечь жир и не набрать лишний вес снова.

Уникальную книгу представляет автор "Бешеной сушки", проповедник здорового образа жизни, завсегдатай тренажерного зала, топовый блоггер Василий Смольный.

Только за один месяц эту книгу скачало 8000 человек!

Запомните одно правило – чтобы быть в форме и хорошо выглядеть, нужно есть!

Как и что, Вы узнаете на страницах книги "Бешеная сушка. Правильное питание для тренировочного процесса".

В книге популярно объясняется, почему мы ничего не добиваемся, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг дома, почему вредны монодиеты, сколько нужно организму белков, жиров и углеводов, как вегетерианство влияет на фигуру, можно ли есть после 18 часов и многие другие факты, которые просто обязан знать каждый человек, стремящийся к идеальной фигуре и здоровому образу жизни.