Сила мысли - Измени свою жизнь к лучшему

Изменить свою жизнь к лучшему стать более успешным, счастливым, здоровым, богатым, молодым – кто об этом не думал…

Уникальные, развивающие собственную самооценку и жизнь к лучшему, целительные методы Луизы Хей помогут нам в этом.

 

Луиза Хей (Louise Hay) – пастор, метафизический учитель, писатель, автор пользующихся огромным спросом книг, включая «Исцели Свое Тело» и «Вы Можете Исцелить Свою Жизнь». Ее книги и лекции переведены на различные языки и изданы во многих странах.

Методы Луизы Хей, основаны на позитивном мышлении, на влиянии на качество жизни через наше подсознание. Наши мысли формируют нашу жизнь и активно влияют на окружающий нас мир.

В своих лекциях, книгах Луиза Хей показывает, что эмоциональные причины лежат в основе физических проблем, учит, как изменить свое мышление на позитивное, которое может помочь Вам получить ту жизнь, о которой вы мечтаете. Ее методика излечения болезней стоит на уровне сенсации, сама Луиза Хей избавилась от страшного недуга и кардинально изменила свою собственную жизнь, используя эту методику. Сотни тысяч людей благодарны ей за помощь в переменах жизни к лучшему, за то что они научились позитивно мыслить и любить себя.

Возможно, Вам уже попадались в руки подобные книги, например, Ангелины Могилевской, последовательницы Луизы Хей или книги исцеляющих настроев русского ученого, Георгия Сытина, или Вы слышали про магические заговоры от своих бабушек. Книги и лекции Луизы Гей наиболее убедительны и понятны. Они не только убеждают, но и помогают начать действовать, изменять свой образ мышления, для того чтобы Ваша жизнь изменилась к лучшему.

 

Принципы метода изменения жизни к лучшему

Главное правило восприятия жизни: Мир, словно зеркало, отражает вас самих - какие мысли и чувства дарите вы себе, такие же мысли и чувства дарят вам окружающие.

«Три кита» методики Луизы Хей:

• Любовь к себе
• Аффирмации – положительные установки
• Визуализация и восприятие

 

Что означает любить себя

Любовь к себе подразумевает полное принятие себя, своих индивидуальных особенностей и своих недостатков, особенно тех, которые изменить нельзя. Полюбите свой рост, строение фигуры, цвет глаз и Вы обретете силу. Признайте свой вспыльчивый или раздражительный характер, тогда Вы сможете использовать внутреннюю силу для трансформации своих отрицательных качеств в достоинства.

Не критикуйте себя за промахи, лучше найдите за что себя похвалить, используйте внутреннюю энергию для поддержки себя в любой ситуации.

Проявляйте заботу о самом дорогом, о себе. Одевайте ту одежду, которую Вам нравится носить, покупайте ту еду, которая полезная и вкусная, балуйте себя различными подарками, дарите себе цветы, отдыхайте, так, как Вам хочется, занимайтесь тем делом, которое Вам нравится. Учитесь делать себя счастливыми. Не путайте любовь к себе с эгоизмом!

Относитесь к себе так, как вы хотите, чтоб к вам относились другие.

Попробуйте изменить отношение к себе, полюбить себя и Вы заметите, что окружающие тоже тянутся к Вам, любят и ценят.

Смотреть онлайн видео Луизы Хей "Я люблю себя" с переводом на русский язык.

 

Что такое аффирмации

Аффирмации – это позитивные установки, которые воздействуют на подсознание и после многократного повторения становятся реальностью. Нужно наполнить свое сознание как можно большим количеством подобных мыслей. Чем больше вы будете думать о прекрасном, чем больше будет в вашей голове хороших, позитивных мыслей о любви и здоровье, успехе и благополучии, тем более счастливым Вы будете себя чувствовать, тем выше будет уровень вашей жизни.

Аффирмации сначала изменяют наше собственное мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно, становимся гармоничнее и увереннее в себе. Затем и наша реальная жизнь изменяется к лучшему.

Аффирмации можно прослушивать, проговаривать вслух или про себя, петь или читать, можно записывать. Главное, это делать нужно эмоционально и сосредоточенно. Важно поверить в них всем сердцем. Они помогут вам на пути к пониманию, любви, здоровью и процветанию.

Повторяйте аффирмации в любое удобное время, по дороге на работу, в пробке, на тренировке, за домашними делами.   Рекомендуется повторять/прослушивать позитивные мысли от 300 раз в день. Позитивные установки можно использовать в различных релаксационных и медитативных техниках. Это повысит их эффективность во много раз.

Важно: Повторять позитивные установки нужно в настоящем времени и в утвердительной форме, без отрицания. Иначе они так и останутся нереализованными. Вот несколько примеров простых, утвердительных аффирмаций в настоящем времени:

Я люблю и одобряю себя.
Я принимаю все свои недостатки.
Я уважаю свои достоинства.
У меня большая, роскошная квартира (даже если Вы живете сейчас в обшарпанной коммуналке).

Аффирмаций у Луизы Хей целый сборник, на все случаи жизни. Самые популярные:

аффирмации Луизы Хей на здоровье

аффримации для развития самоуважения

аффримации для женщин

аффирмации Луизы Хей на похудение

аффирмации Луизы Хей на деньги

аффирмации Луизы Хей на любовь

 

 

Смотреть онлайн аффримации для женщин

 

 

Визуализация и восприятие

Визуализация – это мысленное представление того, чего вы хотите достичь в жизни. С помощью данной техники можно найти новую работу, улучшить материальное положение, вернуть своему телу здоровье. Можно использовать визуализацию и для того, чтоб повысить свою уверенность и самооценку, чтобы относиться к себе лучше и полюбить еще больше.

Представляйте любые картины, которые вам близки и приятны. Главное, предварительно полностью расслабиться. Для этого желательно включить спокойную музыку, принять удобную позу и создать такие условия, чтоб вас не потревожили ваши друзья, родственники или домашние животные.

Если будете представлять нужные вам образы регулярно, с чувством радости и удовлетворения, то через определенное время ваши ментальные картины станут действительностью.

Визуализацию, желательно, сочетать с аффирмациями, подключая чувства, тогда воздействие их будет намного сильнее и эффективнее.

 

Занимайтесь самосовершенствованием и самообразованием. Не жалейте на это время. Медитируйте, визуализируйте, используйте позитивные мысли, любите себя, уважайте других. Радуйтесь и наслаждайтесь каждым мгновением жизни. Будьте счастливы!

Смотреть онлайн видео учебных семинаров Луизы Хей

 

Автор: Анастасия Листопадова, семейный психолог, психотерапевт

 

 

 

Книги Луизы Хей и Лиз Бурбо 

 

Похожие материалы

Мантра Ганеша для привлечения денег

25-й кадр для похудения – Видео с аффирмациями Луизы Хей