Скачать видео дыхательнай гимнастики Бодифлекс Грир Чайлдерс

Книга «Великолепная фигура за 15 минут в день» Грир Чайлдерс на русском языке

Видео уроки Грир Чайлдерс на языке оригинала. Пояснения к упражнениям бодифлекса на русском языке Вы найдете в ее книге «Великолепная фигура за 15 минут в день».

В архиве, также находится 1-минутный видео ролик, демонстрирующий технику правильного дыхания бодифлекса. Размер архива - 12 MB.

Скачать книгу «Великолепная фигура за 15 минут в день» Грир Чайлдерс на русском языке.

Правильная техника дыхания бодифлекса

Обучающее видео. Техника правильного дыхания бодифлекс. Показывает Грир Чайлдерс. Дополнительно: рекомендации Грир Чайлдерс по выполнению упражнений. Размер архива - 355 MB.

Бесплатно скачать видео Техника правильного дыхания бодифлекса Грир Чайлдерс

[скачать без рекламы]

пароль: face-building.com

Основные упражнения комплекса Бодифлекс

Видео урок. Основные упражнения Бодифлекс в исполнении Грир Чайлдерс. Длительность записи - 14 минут. Пояснения к упражнениям на русском языке - в архиве. Размер архива - 84 MB

Скачать видео "Основные упражнения бодифлекса" Грир Чайлдерс

[скачать без рекламы]

пароль: face-building.com

Программа бодифлекса для нижней части тела

Видео урок. Программа бодифлекса для нижней части тела Bodyflex Lоwеr bоdy. Упражнения бодифлекс на ноги, бедра, ягодицы в исполнении Грир Чайлдерс. Длительность записи - 15 минут. Размер архива - 147 MB

Скачать видео "Упражнения бодифлекса для нижней части тела" Грир Чайлдерс

[скачать без рекламы]

пароль: face-building.com

Программа бодифлекса для верхней части тела

Видео урок. Программа бодифлекса для верхней части тела Bodyflex Uppеr bоdy. Упражнения бодифлекс на руки, плечи, спину, грудь в исполнении Грир Чайлдерс. Длительность записи - 15 минут. Размер архива - 153 MB

Скачать видео "Упражнения бодифлекса для верхней части тела" Грир Чайлдерс

[скачать без рекламы]

пароль: face-building.com

Ежедневная программа бодифлекса "The workout"

Видео урок.  Ежедневная программа бодифлекса "Bodyflex The wоrkоut" - для выполнения, сидя на диване или на рабочем месте. Длительность записи - 21 минута. Размер архива - 214 MB

Скачать видео "Ежедневная программа бодифлекса" Грир Чайлдерс

[скачать без рекламы]

пароль: face-building.com

Новые статические упражнения бодифлекс Shаpеly Sесrеts от Грир Чайлдерс для укрепления всех основных мышц тела:  пресса, спины, грудных мышц, рук, бедер, ягодиц, лица.

Новый комплекс занимает всего 7 минут, не имеют противопоказаний и ориентирован даже на неподготовленного человека. Упражнения из этого комплекса можно выполнять в любой обстановке, без шумного дыхания, поэтому его, также, называют "офисный бодифлекс".

Ссылка удалена из открытого доступа по просьбе правообладателя.

Бодифлекс для лица Грир Чайлдерс

Видео урок. Бодифлекс для лица в исполнении Грир Чайлдерс.

Пояснения к упражнениям на русском языке в архиве. Длительность записи - 6:30 минут. Размер архива - 27 MB.

Скачать видео бодифлекс для лица Грир Чайлдерс

Бодифлекс. Худеем с Мариной Корпан

Программа «Худеем с Мариной Корпан» содержит 24 обучающих видео урока. Средняя продолжительностью каждого занятия около 25 минут.

! Удалено из открытого доступа по просьбе правообладателя.

Оксисайз с Джилл Джонсон

Видео уроки Оксисайз. Книга Oxycise!