Видео Facial Workout Tal Reinhart - Зарядка для лица

Описание:

Комплекс  упражнений для лица Tal Reinhart - "Facial Workout: Because the Muscles Don't End at the Neck" (Тэл Рейнхарт -  "Зарядка для лица: Потому, что мышцы не заканчиваются у шеи" содержит адаптированные самые сильные, хорошо работающие упражнения из разных методик:  гимнастики для  лица Кэрол Мадджио,  фейсбилдинга Рейнхольда Бенца и Евы Фрейзер,  йоги для лица.
Упражнения хорошо организованы по 7 основным зонам лица: лоб, глаза, губы, щеки, контур нижней челюсти, подбородок, шея. Упражнения направленны не только на силовую тренировку лицевых мышц с применением сопротивления, но и элементы растяжения и расслабления мышц лица.

Упражнения несложные, легки в освоении, рекомендованы даже новичкам в гимнастике для лица.

Красиво снятое обучающее видео поможет Вам в освоении правильной техники выполнения упражнений.

Посмотреть онлайн видео упражнений из комплекса "Facial Workout: Because the Muscles Don't End at the Neck" можно на странице Зарядка для лица Facial Workout от Tal Reinhart

В первой части приведены с пояснениями упражнения для тренировки отдельных зон лица, позволяющие восстановить тонус лицевых мышц. Коррекция проблемной зоны занимает около 5-10 минут.

Во второй части представлена ежедневная зарядка для лица, в которой задействованы все лицевые мышцы.  Ее рекомендуется выполнять для профилактики преждевременного старения, сохранения молодости и свежести лица.

Эффект от тренировки мышц лица Вы сможете наблюдать уже через 2 недели, Ваше лицо посвежеет, подтянется, станет более упругим.