Точечный массаж для подъема, укрепления и увеличения груди
Усилить эффект от точечного массажа для подъема и увеличения груди поможет стимулирование дополнительных биологически активных точек, расположенных на плечах, спине, вокруг щитовидной железы, на лобковой кости.
Воздействие на эти точки усилит циркуляцию крови и лимфы, укрепит мышцы спины, увеличит секрецию женских гормонов, улучшит общее состояние организма.
Основные точки акупунктуры для подъема и увеличения груди расположены вокруг молочных желез и у крупных лимфатических узлов.
Перед применением точечного массажа Шиацу для увеличения груди, предварительно изучите расположение нужных точек и способ воздействия на них.
Как воздействовать на точки акупунктуры, что такое цунь, какие есть противопоказания.
Дополнительные точки Шиацу для красивой груди
Стимулирование дополнительных активных точек для красивой груди начинайте с активных точек щитовидной железы (ST9, ST10), далее продолжайте воздействовать на точки зоны продолговатого мозга (GV 15), плечи (GB 21), верхний плечевой пояс (GV 12, SI 11, Bl 13, Bl 14, Bl 16), нижнюю часть живота (CV 2 , ST 30).
Активные точки щитовидной железы
На передней поверхности шеи, в зоне щитовидной железы расположены парные точки ST9, ST10.
Стимулирование активных точек вокруг щитовидной железы стимулирует выработку гормонов. Благополучный гормональный фон способствует сохранению фигуры и общему хорошему состоянию кожи.
Женщины мусульманских гаремов испокон веков знали и использовали этот прием для сохранения привлекательности и свежего внешнего вида.
Как воздействовать на активные точки эндокринных желез
Воздействовать на активные точки щитовидной железы удобнее всего, немного наклонив шею вперед. Подушечкой большого пальца надавливайте на точку на передней поверхности шеи в течение 2 секунд. Повторите воздействие по 5 раз на каждую точку.
Проведите полную серию надавливаний справа и слева по 3 раза.
Воздействие на активные точки эндокринных желез, также предотвращает раннее поседение волос. Хороший результат дает применение этого метода во время принятия ванны.
Совет: Будьте аккуратны, в этой зоне расположены сонные артерии, не переусердствуйте! Не давите одновременно на парные точки слева и справа, может закружиться голова.
Совет: При наличии заболеваний щитовидной железы не стимулируйте эти точки без предварительной консультации эндокринолога.
<p
Точки на спине и плечах
На плечах и верхнем плечевом поясе расположена группа активных точек: точка GV 12 и парные точки GB 21, SI 11, Bl 13 , Bl 14, Bl 16.
Стимулирование этих точек укрепляет мышцы спины, задействованные в формировании крепкого мышечного бюстгальтера, который удерживает молочные железы в анатомически правильном положении, а также способствует сохранению хорошей осанке, что очень важно для внешнего вида груди.
Кроме того, точечный массаж шиацу этих точек нормализует сон, снимает головную боль и боли в спине, успокаивает сердцебиение, кашель, астму.
Точки на лобковой кости
На лобковой кости расположены важная точка CV 2 и парные точки ST 30.
Воздействие на эти точки нормализует гормональный баланс, устраняет застой крови в половых органах, является отличной профилактикой женских болезней, способствует хорошему состоянию женской груди.
Помимо подъема бюста, стимуляция акупунктурных точек дополнительно поможет справиться с отеками, бессонницей, гинекологическими заболеваниями, окажет общий омолаживающий эффект. А главное преимущество точечного массажа Щиацу в том, что его вполне можно освоить и применять самостоятельно, улучшить свою грудь, не прибегая к дорогостоящим процедурам и маммопластике.
Что еще эффективно для укрепления и увеличения груди в домашних условиях
Безопасные методы и способы увеличения, укрепления, подъема груди в домашних условиях
Японская методика увеличения груди - Упражнения и Массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару
Массаж для подтяжки и увеличения груди у женщин – Техника, правила, видео
Точечный массаж для увеличения груди - Акупунктурные точки Шиацу
Питание, влияющее на рост и состояние женской груди
Народные средства для повышения упругости, улучшения формы груди - Маски, обтирания, обливания, компрессы
Тренировка грудных мышц женщины. Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди
Тейпирование груди - Тейп-лифтинг молочных желез
Кремы для увеличения груди - Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания
ТОП-5 - Лучшие кремы для увеличения груди - ОТЗЫВЫ
Тренажеры для укрепления и увеличения груди. Отзывы
Книги для идеального бюста
Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Камиллы Волер "Сделай грудь красивой"?
Ответ: На русском языке книга была издана маленьким тиражом очень давно, ее нет в продаже.
Но все упражнения Камиллы Волер Вы можете найти в книге Ольга Дан "Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте".
Найти эту книгу можно ЗДЕСЬ
Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой "Упражнения для увеличения груди" ЗДЕСЬ
