Детокс за 14 дней. Как похудеть. Минус размер за неделю  -  Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует
Упругая кожа. БАДы для кожи. Лечебная косметика NSP - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Видео-комплекс упражнений для плоского живота от Гей Гаспер

Комплекс упражнений для плоского живота и тонкой талии Гей Гаспер 

Автор: Гей Гаспер
Название: Комплекс упражнений «Брюшной пресс для чайников»
Год: 2002
Формат: avi
Качество:
DVDRip
Язык: английский/русский
Продолжительность: 43:02 минут
Размер: 311 MB

 

Описание:

Комплекс упражнений для плоского живота и тонкой талии Гей Гаспер включает специальные упражнения для всех мышц живота, мышц спины. Упражнения тщательно подобраны и выверены практикой, расположены в нужной последовательности для достижения максимального результата в самые короткие сроки.

Комплекс «Брюшной пресс для чайников» содержит 10 эффективных упражнений базового уровня,  который, вполне, по силам даже неподготовленным.

Для каждого упражнения предлагается, также более усложненная версия упражнения для продвинутого уровня и облегченная версия.

Вам не потребуются специальное оборудование или снаряды, нужен только коврик. Поэтому комплекс упражнений для плоского живота Гей Гаспер идеально подходит для занятий дома.

Упражнения для пресса рекомендует сочетать с занятиями аэробикой и сбалансированным питанием, т.к. только лишь одного качания пресса недостаточно для плоского живота.

Выполняя упражнения и соблюдая рекомендации Гей Гаспер, через 2-3 месяца Вы гарантированно получите тонкую талию и красивый, плоский живот. Первые мотивирующие результаты вы сможете увидеть недели через две, если заниматься через день.

 

В ознакомительных целях СКАЧАТЬ видео комплекса упражнений для плоского живота и тонкой талии Гей Гаспер

[скачать без рекламыСсылка удалена из открытого доступа.


 

 

Совет: Любые файлы, скаченные из интернета, перед запуском на своем компьютере проверяйте антивирусом!

 


 

Книги и DVD диски в помощь худеющим

Книга Диета для плоского живота. Новаторская программа

Метод борьбы против жира в области живота с помощью рациона питания Вы найдете а книге Вакейриэлло, Сэсс: Диета для плоского живота. Новаторская программа

Найти ее можно       ЗДЕСЬ    

Игорь Ковальский: Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день

Русская версия программы "Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день" от профессионального тренера       ЗДЕСЬ    

 

С этим видео, также, скачивают:

Жиросжигающая супер тренировка - Видео Гей Гаспер

Интервальная тренировка для похудения по протоколу Табата - Видео таймер

Видео японского лимфатического массажа тела Zogan

Видео упражнений омолаживающей гимнастики Хаду Звиада Арабули

Книга Кэрол Мадджио "Фейсбилдинг для мужчин"

 

 

 

Самое популярное

Как похудеть, убрать живот10 лучших упражнений


Гимнастика для лица Кэрол МаджиоУпражнения для лица


Как увеличить грудь в домашних условияхПодтяжка, увеличение груди


Упражнения Кегеля для женщинУкрепление мышц тазового дна


Японский массаж лица Асахи/ZoganОмоложение, лифтинг лица


Как уменьшить нос упражнениямиУпражнения для носа


ФейсбилдингМолодость лица без операций


Мышцы лица и шеиАнатомия лица


Луиза Хей - Таблица болезней/причинИсцеляющие аффирмации

Cайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой. Иллюстрации и видео материалы получены из открытых источников, представлены в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей
Rambler's Top100 Клуб молодости, красоты и здоровья