Массаж головы Чампи исцеляет, омолаживает, расслабляет
Индийский массаж головы Чампи (Champissage – по-индийски "массаж головы") берет свое начало из древней, аюрведической системы исцеления.
Традиционно индийские женщины делают массаж головы пожилым родителям, мужу, детям. Забота и внимание к близким привносит не только гармонию и спокойствие в семейные отношения, массаж головы Чампи действует оздоравливающе и даже исцеляюще.
Первоначально методика включала в себя только массаж головы, который делали парикмахеры своим клиентам. Сейчас, индийский массаж Чампи – это массаж плеч, верхней части рук, шеи, лица и ушей.
Чем полезен индийский массаж головы
Перечень терапевтических свойств массажа головы Чампи очень обширен, этим объясняется его популярность не только в Индии, но и во всем мире. Известные популяризаторы восточных массажных практик в Европе - Кундан и Нарендра Мехта, авторы популярного лифтинг-массажа лица.
За счет стимуляции кровообращения, индийский массаж головы Чампи
- улучшает память;
- повышает концентрации внимания;
- активирует умственную деятельность;
- снижает давление;
- уменьшает усталость глаз;
- снимает стресс, страх, повышенную тревожность;
- расслабляет, снимает мышечные спазмы в плечевом поясе;
- помогает при головной боли;
- способствует росту густых волос, устраняет выпадение волос и перхоть;
- оказывает лифтинг-эффект;
- снимает излишнюю отечность лица.
Обычно, процедура массажа головы Чампи проводится на аюрведические масла, но может быть сделана и без применения каких-либо масел.
Как проводится индийский массаж головы
Традиционная индийская техника массажа предполагает довольно энергичные постукивания по голове для активации движения крови. Адаптированная в западном мире современная версия индийского массажа головы Чампи достаточно щадящая и мягкая.
Массаж головы Чампи проводится в положении сидя. Обычно один сеанс длится около 40 минут. После массажа рекомендуется еще минут пятнадцать спокойно просидеть. Обязательно избегайте употребления алкоголя в течение пяти часов до сеанса индийского массажа головы.
Массажист воздействует на голову, лицо, шею, плечи, используя массажные приемы надавливания, сжатия, вращения и др. Элементы мягкого лимфатического дренажа лица, стимулирование биологических активных точек лица дополнительно оказывают лифтинг-эффект и уменьшают отечность лица.
Мастер Массажа Чампи выполняет его в следующей последовательности:
- Балансировка чакр.
На этом этапе массажист надавливает на важные активные точи, активируя энергетические каналы тела и воздействуя на все его системы, инициализируя процесс восстановления баланса внутренней энергии самоисцеления. - Расслабление, растапливание усталости.
На этом этапе массируются плечи, верхняя часть спины, шея. Это снимает усталость, приносит расслабление и готовность двигаться дальше. - Массаж головы.
Это самый продолжительный этап процедуры. Специальные массажные приемы позволяют значительно улучшить кровообращение, а также снимают накопленное внутреннее напряжение. - Массаж висков.
Массаж височных областей проводится уверенными круговыми движениями по направлению вниз. Массаж этих зон снимает стресс, усталость глаз, головную боль, которая является следствием перенапряжения.
Какие противопоказания к проведению массажа головы
Индийский массаж головы не стоит делать, если есть повреждения кожных покровов головы, шеи и плеч, после недавно перенесенной операции, высокой температуре, а также при следующих заболеваниях: тромбоз, эмболия спондилоартрит, спондилез.
Стоит проконсультироваться с врачом при наличии расширенных кровеносных сосудов на лице.
Есть ли побочные эффекты
Обычно, пациенты испытывают прилив энергии и активизацию умственной деятельности после сеанса индийского массажа головы Чампи , но у некоторых людей может наблюдаться головокружение, повышенное мочевыделение и даже боль в мышцах шеи, плеч и головы. Эти побочные эффекты исчезают в течение 1-1,5 часов.
Массаж головы Нарендра Мехта
Что такое индийский массаж головы и как выполняется Вы можете посмотреть в коротком онлайн видео Нарендра Мехта
Индийский массаж головы. Пошаговая видео инструкция
Отличная пошаговая видео инструкция "Как делать индийский массаж головы и шеи" поможет самостоятельно научиться делать массаж головы Чампи
Похожие материалы:
Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер
Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) - Видео урок Танака
Японский массаж лица Zogan / Асахи 2 Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц
Массаж лица Земсковой - Обучающее видео
Восточный массаж для четкого овала лица - Секреты молодости Масако Мизутани
Китайская гимнастика Цигун для лица - Цигун массаж
Японский омолаживающий массаж тела Zogan - Видео урок Юкуко Танака