Почему маленькая грудь. Как увеличить грудь без операции

Величина и форма груди у женщин могут быть совершенно различными, что зависит от многих факторов. Подробно разберем от чего же зависит форма и объем груди, как повлиять на рост груди.

Предварительно рекомендуется ознакомиться с анатомическим строением женской груди, физиологическими изменениями происходящими в груди женщины на протяжении жизни.

Мягкие ткани груди поддерживаются так называемыми связками Купера, образующими соединительно-тканный упругий каркас груди. От прочности и упругости этого каркаса (капсулы) в значительной мере зависит форма и упругость молочной железы и в целом, женской груди.

С возрастом или от перерастяжения эти связки ослабевают, что приводит к провисанию груди. Во избежание этого дефекта, занимайтесь бегом, физическими упражнениями, тяжелой работой в хорошо поддерживающем бюстгальтере или спортивном белье.

При лишнем весе, как правило, грудь увеличивается в размере за счет жировой ткани, но железистая ткань не увеличивается, поэтому грудь теряет упругость, провисает.

Частые перепады веса, старение кожи, мнимое увеличение груди искусственными способами ведут к растяжению кожи и потере формы груди.

От чего зависит размер / объем женской груди

Размер женской груди зависит от таких факторов:

1. Во многом размер/объем груди  зависит от толщины жирового слоя, которым покрыта молочная железа.
2. Большую роль оказывает степень развитости молочной железы, ее размеры, сформировавшиеся под воздействием половых гормонов.
   У одних женщин грудь состоит из преимущественно жировой ткани, и вследствие этого, у них грудь может очень сильно меняться в размерах при изменениях  массы тела. У других  преобладает железистая ткань,  и размер их груди от веса, практически не зависит.
3. Хорошо развитая система кровоснабжения тканей груди, также обеспечивает дополнительное питание тканей и объем груди.
4. Развитые грудные мышцы, служащие основанием для молочной железы, добавляют дополнительный размер груди и обеспечивают крепкую поддержку груди.

 

 

Что влияет на рост женской груди

Исходя из строения женской груди, делаем вывод, что повлиять на рост груди можно воздействуя по следующим основным направлениям – на железистую ткань, на жировую прослойку, на развитие капиллярной системы, на соединительно-тканный упругий каркас груди, прикрепленный к мышцам и сами мышцы вокруг груди.

Уход за кожей груди важен для поддержания и придания красивой формы груди.

Разберем каждый пункт отдельно.

1. На рост железистой ткани значительно влияют гормоны.
   Количество гормонов изменяется естественным путем в периоды юности, родов и кормления грудью, менопаузы и климакса.
   Массаж для увеличения груди, точечный массаж активных точек направлены на  стимулирование выработки собственных гормонов, обеспечение хорошего лимфотока и кровотока в тканях груди.
   Из-за воздействия гормонов, возможно незначительное увеличение груди у женщин, ведущих активную половую жизнь.
   БАДы, эликсиры, специальное питание либо содержат гормоны/гормоноподобные вещества, либо способствуют их дополнительной выработке в организме.
2. На увеличение жировой ткани, прежде всего, влияет общее увеличение массы тела.
   Набор веса порядка 7-10 кг ведет к увеличению груди, приблизительно, на 1 размер.
   Но при увеличении жировой капсулы молочной железы (количества жировой ткани в груди), соответственно, уменьшается упругость груди и даже возможно провисание груди.
   Смотрите также японский метод увеличения груди Миеко Йошимару, основанный на постепенном перемещении собственного жира со спины, рук, живота в область молочных желез.
3. Упражнения для груди и спины, различные тренажеры укрепляют грудные мышцы, служащие основанием для молочной железы, мышечный корсет вокруг молочных желез, оказывают влияние на укрепление прочности и упругости соединительно-тканной капсулы, расположенной вокруг молочной железы.
   Упражнения для груди увеличивают объем груди до 1 размера, приподнимают и укрепляют грудь, делают ее форму красивой, являются отличной профилактикой дряблости и провисания груди.
4. На развитие капиллярной системы тканей груди положительно влияют контрастные водные процедуры, кремы, компрессы, интимная близость и т.п.  Т.е. факторы способствующие приливу крови к тканям груди, прорастанию новых капилляров, хорошему питанию тканей.
5. На уплотнение и повышение упругости кожного покрова оказывают влияние также контрастные водные процедуры, кремы, маски для груди, витамины, питание. Упругая, не растянутая кожа – дополнительная поддержка для тканей груди, помогающая ей сохранять свою форму.

  ТОП-5 - Лучшие кремы для увеличения груди - ОТЗЫВЫ   

 

 

После экскурса в анатомию и физиологию женской груди, Вам стало более понятно, как можно безопасно, без операции, повлиять на рост груди у девушек, размер, форму и упругость груди у женщин.

Далее, осознано применяем доступные методы и способы укрепления и увеличения груди без операции, в домашних условиях.

 

Что эффективно для подтяжки и укрепления груди

 

 

Точечный массаж для увеличения груди - Акупунктурные точки Шиацу

Массаж для подтяжки и увеличения груди у женщин – Техника, правила, видео

Гимнастика для красивой груди Камиллы Волер - Сделай грудь красивой - Часть 1

Японская методика увеличения груди - Упражнения и Массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару

Тренировка грудных мышц женщины. Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Формирование красивого бюста - Сеансы Галины Гроссманн

Питание, влияющее на рост и состояние женской груди

Гипноз для увеличения груди - Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Кремы для увеличения груди - Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

 

  ТОП-5 - Лучшие кремы для увеличения груди - ОТЗЫВЫ   

 

 

 

Книги для идеального бюста